4 veidi, kā veicināt muskuļu atjaunošanos

DOMS

Vakar bija smags kāju treniņš un šodien tu nevari nokāpt lejā pa trepēm? Tad izlasi šo rakstu un uzzini, kā paātrināt muskuļu atlabšanu!

Lai lasītu tālāk, šķir nākamo lapu!

Iesaki šo rakstu citiem!

Leave a Comment