Ēdieni, kas palīdzēs nekurkstēt vēderam, kamēr jāgaida nākamā maltīte

6

Runāsim atklāti: ja tavs vēders rūc kā negants, un līdz ēšanas pārtraukumam vēl ir pusstunda, saujiņa burkānu ēstgribu nemazinās.

Ne tikai tādēļ, ka burkāni nav bagāti ar sātīgajām olbaltumvielām un taukvielām. Dažkārt tev vienkārši nav vēlmes košļāt selerijas kātus – kāre pēc kā cita var novest pie veselas čipsu pakas iztukšošanas acumirklī.

Nākamreiz, kad vēlies apēst kādu barojošu uzkodu, izvēlies kādu no šiem pārtikas produktiem – tie radīs sajūtu, ka esi paēdis un neļaus ķerties pie neveselīgām uzkodām, ar kurām centīsies remdēt izsalkumu.

Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kas tie ir par produktiem!


 

Līdzīgi raksti

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

Close