Kamēr mēs guļam, mūsu ķermeņos notiek neticami procesi – aug muskuļi, dzīst audi, atjaunojas šūnas un tiek ražoti hormoni.
Taču , ja esi vīrietis, miegam var būt arī negatīvā puse – tu vari negatīvi ietekmēt sava “draudziņa” veselību un auglību.
Tas atkarīgs no tā, kādu apģērbu tu izvēlies, ejot gulēt.
Dr. Braiens Steiksners, ASV Vīriešu Veselības Institūta direktors, iesaka vīriešiem negulēt bokseršortos vai apakšbiksēs. Tā vietā viņam ir spēcīgi argumenti, kāpēc labāk vajadzētu gulēt kailam.
Lasi vēl: Nemazgāt zobus pirms gulētiešanas patiesībā ir daudz ļaunāk, nekā biji domājis!
Tevi arī varētu interesēt
Lai uzzinātu medicīnas doktora viedokli, šķir nākamo lapu!