Kā saņemt sevi rokās un darboties pēc negulētas nakts

neguleta-nakts

Ko darīt brīžos, kad tev jābūt mundram un aktīvam, bet jūties kā dzīvs zombijs?

Tu labi zini, cik svarīgi ir veltīt miegam 7-8 stundas diennaktī, bet saprotams ir arī tas, ka dažkārt to īstenot traucē zinātniskie darbi, nesen piedzimuši bērni un seriālu maratons.

Ko gan darīt tādā gadījumā, kad no rīta pamosties un jūties kā tukša muca? Seko šiem padomiem, lai vērstu situāciju par labu!

Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kas ir jādara:


 

Līdzīgi raksti

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Pilnvērtīgai lapas darbībai tiek izmantotas sīkdatnes (cookies), kas glabājas uz tavas ierīces. Vairāk par sīkdatnēm

Kas ir sīkdatnes? Sīkdatne ir neliels teksta fails, ko tīmekļa vietne saglabā jūsu datorā vai mobilajā ierīcē, kad jūs atverat vietni. Tā vietnei palīdz atcerēties jūsu pieteikumvārdu un/vai iestatījumus (piemēram, valodu, fontu izmēru u.c. attēlošanas iestatījumus), ar kādiem esat izvēlējies vietni skatīt, lai katru reizi jums tie nebūtu jānorāda no jauna.

Close