9 praktiski padomi, kā ierobežot grādīgo dzērienu lietošanu – noderēs!

alcohol_cutback_bars

Mēs nākam tev palīgā ar 9 praktiskiem padomiem, ja viena no tavām Jaunā gada apņemšanām ir lietot mazāk grādīgo dzērienu – novēlam tev izturību!

Lūk, mēs tev piedāvāsim deviņas pieejas, kas palīdzēs pateikt “nē” alkoholam:

#1 Apej bārus un citas dzertuves ar līkumu – jo mazāk tās ikdienā redzēsi, jo vieglāk būs atturēties;

#2 Skaties sporta spēles pēc iespējas biežāk mājās – ierastā vidē tev būs vieglāk sevi kontrolēt;

Lasi vēl: 6 veidi, kā alkohols ietekmē Tavu ķermeni

Pāršķir lapu, lai uzzinātu pārējos 7 praktiskos padomus, kā atteikties no grādīgajiem dzērieniem!

Iesaki šo rakstu citiem!

COMMENTS

  • <cite class="fn">Paņem savu Laimīgo Biļeti jau šodien: https://goo.gl/YAez31</cite>

    Saki “JĀ” LottoLucker Jaungada piedāvājumam.
    Iegādājies savas pirmās loterijas biļetes šonedēļ un saņem papildus biļetes ieguldītās summas apmērā! Šis un katrs nākošais pirkums tevi tuvina pastāvīgā klienta 12% atlaidei. Līdz par 150 reižu mazāki tēriņi par biļetēm, bet vinnests 5000% biežāk.

Leave a Comment