Trenēšanās trenažieru zālē un skriešana: vai to var apvienot?

skriešana

Vai var apvienot skriešanu ar nodarbībām trenažieru zālē? Baumo, ka šī veida slodzes nav savienojamas. Nu ko – pamēģināsim noskaidrot… 

 

Šķirsti lapas uz priekšu, lai iepazītos ar raksta saturu! 

Ja tev raksts nešķiras uz priekšu (dažiem pārlūkiem tā var būt), tad atver rakstu ŠEIT, un viss sanāks!

 

Iesaki šo rakstu citiem!

Leave a Comment