Viegli veidi, kā stresa situācijās sevi nomierināt

mh-calm-introslide-shutterstock_107044985

Vai tas ir aklais randiņš vai karaoke uzstāšanās, vai varbūt svarīga prezentācija ietekmīgu cilvēku priekšā, tu vienmēr vēlies saglabāt mieru un būt nosvērts.

Diemžēl sasvīdušajām plaukstām un padusēm, un kņudoņai vēderā ir citi plāni.

Neļauj stresam tevi sagatavot neveiksmei. Tāpēc iegaumē šos padomus, kā sevi ātri nomierināt jebkurā saspringtā situācijā.

Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!

Iesaki šo rakstu citiem!

Leave a Comment