Tomātu miza ir caurspīdīga, teju atgādina polietilēnu. Bet atcerieties, ka tā ļoti grūti pārstrādājas un biežāk uzkrājas organismā. Mizu ir viegli noņemt, kāpēc gan to nepadarīt par ieradumu?
Neticami, bet tomāti ķermenim var nodarīt būtisku kaitējumu.
Kad izslēgt tomātus no uztura
Ar hipertensiju un sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Konservētu, sālītu vai marinētu tomātu ēšana var tikai saasināt problēmu.
Ar čūlām vai paaugstinātu kuņģa skābumu.
Ar pankreatītu ir jāierobežo nenobriedušu vai zaļu tomātu lietošana.
Ar muskuļu un skeleta sistēmas problēmām, kā arī locītavu sāpju gadījumā jāizslēdz tomāti, jo skābeņskābe tikai pastiprina sāpes.
Ar holelitiāzi, jo tomāti izraisa žults izdalīšanās efektu.
Nieru problēmu gadījumā. Jūs nevarat ēst vārītus un konservētus tomātus, jo tajos esošā skābeņskābe izjauc ūdens un sāls metabolismu.
Turklāt daži pētnieki apgalvo, ka smēķētājiem tomātu lietošana ir saistīta ar nikotīna atkarības saasināšanos.
Atsevišķas briesmas rada nemazgāti tomāti, kuru plaisas var būt patvērums zarnu infekciju, dizentērijas, salmonelozes vai askaridozes patogēniem.
Lasi vēl: Tā ir absolūta krāpšana. Šis bērns vispār nav no mana dēla, vedeklai paziņoja vīramāte
Tāpēc tomātus nevajag vienkārši nomazgāt, bet apliet ar verdošu ūdeni. Un pirms mazgāšanas dārzeņus vajadzētu atdalīt no citiem pārtikas produktiem, kas pirms lietošanas netiek mazgāti (siers, maize, cepumi), lai baktērijas nejauši nenokļūtu uz citiem pārtikas produktiem. Nekad nelieciet tomātus vienā maisā ar visu pārējo!
