Veselība

Mēs visi saprotam, ka labāk ir atteikties no kafijas, gāzētiem dzērieniem un alkohola, un to visu aizstāt ar ūdeni. Bet reti kuram ir zināms, kādu tieši labumu tas dod mūsu ķermeni, un vai patiešām ir jēga palielināt ūdens patēriņu. Un kas notiks, ja jebkuru dzērienu aizstāsi ar ūdeni? Šī jautājuma izpētei zināmais blogeris un lektors Kris Beilijs (Chris Bailey) veltīja veselu mēnesi, un mēs nolēmām jūs iepazīstināt ar viņa pētījuma rezultātiem.   Tev ir iespēja…

Visvaldis Bebrišs prot pārsteigt, sasmīdināt un šokēt. Tver pasauli aumaļām, par visu priecājas un elpo pilnu krūti. Viņš ir sporta ārsts un kineziologs, palīdz cilvēkiem atveseļoties. Darba plānotājs pierakstīts pilns daudzus mēnešus uz priekšu – cilvēki meklē daktera Bebriša palīdzību. Un vēl dakteris raksta pasakas par to, kā dzīvot veselīgi un gudri, raksta portāls la.lv.   Zināt visu par kustību Esmu trīskārtējs kandidāts – medicīnas zinātņu, pedagoģijas zinātņu un sporta meistara kandidāts vieglatlētikā, jaunībā trenējos…

Ceļotāja un māksliniece Svetlana Kazina pirms kādiem 20 gadiem pārcēlās uz Kalnu Altaju, uz mazu mājiņu bez ūdensvada, siltas tualetes un bieži vien bez elektrības. Viņa mīl dzīvi, dzīvo ar prieku. Ar savas fotokameras palīdzību viņa katru dienu iepazīst pasauli un ir pārsteigta par tās daudzveidību. Lasiet viņas ierakstu, ar kuru sociālajos tīklos dalījušies tūkstošiem cilvēku, raksta la.lv portāla veselības sadaļa veselam.lv. Mani dārgie cilvēki! Es jau sen gribēju uzrakstīt šīs pārdomas. Bet agrāk jūs…

48 gadus vecā Andžela Makmanusa un viņas 20 gadus vecais dēls Bredlijs bija “uzēduši” apaļīgus sānus un sejiņas, pārlieku aizraujoties ar lielveikalos nopērkamajiem ēdieniem. Reiz, nomocījusies no nebeidzamās aizdusas snovborda laikā, Andžela secināja, ka laiks mainīt dzīvi. Un dēls izlēma pievienoties šajā lēmumā. Pirmkārt, viņi atteicās no veselībai kaitīga uztura, otrkārt, sāka apmeklēt personīgo treneri trenažieru zālē. Pārsteidzoši, kā abi mainījās! Šādi šie ātro ēdienu un saldumu mīlētāji izskatījās agrāk. Andželai ar dēlu ļoti garšoja saldēti…

  Lai pievērstu uzmanību plaušu slimību diagnostikai un ārstēšanai, kā arī pārstāvētu hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) pacientu tiesības un intereses, Latvijā ir izveidota HOPS pacientu atbalsta grupa. “Latvijā ir daudzu diagnožu pacientu biedrības, diemžēl tādas izplatītas un smagas slimības kā HOPS, pacienti līdz šim nebija organizējušies savu interešu pārstāvībai. Nu šis brīdis ir pienācis, esam spara pilni strādāt, aizstāvot savas intereses un veicinot slimības ierobežošanu,” saka atbalsta grupas iniciatore un vadītāja Mārīte Sadauska. HOPS…

Mugura ir interesants simbolu un nozīmju maisījums. No vienas puses, tā ir vieta, kurā mēs noglabājam visu, uz ko mums nav vēlēšanās skatīties vai ko nevajadzētu ieraudzīt kādam citam. No otras puses, tā ir mūsu “atkritumu izgāztuve”, kurā mēs apglabājam tās mūsu jūtas un pārdzīvojumus, kuri izraisīja sāpes un apjukumu. Tā netradicionāli muguru pētījis ir Debs Šapiro, kurš uzrakstījis arī vairākas grāmatas par to, kā ķermenis ar mums runā, raksta portāls la.lv Mēs nevaram redzēt…

Mūsdienās arvien biežāk redzam un uzzinām par cilvēkiem, kurus skārusi biedējošā diagnoze – vēzis. Tā vien šķiet, ka ar to slimo arvien jaunāki un veselāki cilvēki, un izbēgt no saslimšanas ir aizvien grūtāk. Tomēr tā gluži nav – lai arī veselības kārtis katram iedalītas dažādas, ir daudz vienkāršu uzlabojumu dzīvesveidā, kas ļaus maksimāli izvairīties no onkoloģiskām slimībām. Tāpēc 13. oktobrī nāc uz tirdzniecības centru “Spice”, kur notiks onkoloģiskās profilakses diena “Esi gudrāks par vēzi”! Laikā…

“Vēl aizvien saaukstēšanās un kakla sāpju gadījumā dzirdu ieteikumus dzert karstu pienu ar medu. Sakiet, vai tas tiešām ir ieteicams, jo esmu lasījusi, ka piens tieši veicina gļotu rašanos? Kādi ir efektīvāki dabas līdzekļi kakla sāpju novēršanai? Man jau ilgstoši ir problēmas ar kaklu.