Svetlana Kazina: Lai būtu vesels, jādzīvo priecīgi, nevis veselīgi

Svetlana Kazina: Lai būtu vesels, jādzīvo priecīgi, nevis veselīgi

Ceļotāja un māksliniece Svetlana Kazina pirms kādiem 20 gadiem pārcēlās uz Kalnu Altaju, uz mazu mājiņu bez ūdensvada, siltas tualetes un bieži vien bez elektrības. Viņa mīl dzīvi, dzīvo ar prieku. Ar savas fotokameras palīdzību viņa katru dienu iepazīst pasauli un ir pārsteigta par tās daudzveidību. Lasiet viņas ierakstu, ar kuru sociālajos tīklos dalījušies tūkstošiem cilvēku, raksta la.lv portāla veselības sadaļa veselam.lv. Mani dārgie cilvēki! Es jau sen gribēju uzrakstīt šīs pārdomas. Bet agrāk jūs…

Lasīt vairāk

Nesamaksāts veselības nodoklis… Ko darīšu, ja salauzīšu kāju?

Nesamaksāts veselības nodoklis… Ko darīšu, ja salauzīšu kāju?

Lasīju jūsu žurnālā rakstu par veselības apdrošināšanu, ka šogad jāmaksā 56 eiro un nākamajā gadā jau vairāk par simtu. Man radās jautājums. Ja man tagad nav naudas, ko samaksāt, kas notiks ar mani tad, ja, piemēram, paslīdēšu ziemā uz trotuāra, salauzīšu kaut ko un būs nepieciešama operācija? Vai tad, ja samaksāšu šo veselības nodokli pēc negadījuma, varēšu saņemt valsts apmaksātu palīdzību? Vai būs jāmaksā pilna summa par operāciju, ko, protams, nevaru atļauties. IVARS RĪGĀ Raksts…

Lasīt vairāk

Māte ar dēlu atteicās no kaitīgiem produktiem, sāka sportot – lūk, kā viņi izmainījās!

Māte ar dēlu atteicās no kaitīgiem produktiem, sāka sportot – lūk, kā viņi izmainījās!

48 gadus vecā Andžela Makmanusa un viņas 20 gadus vecais dēls Bredlijs bija “uzēduši” apaļīgus sānus un sejiņas, pārlieku aizraujoties ar lielveikalos nopērkamajiem ēdieniem. Reiz, nomocījusies no nebeidzamās aizdusas snovborda laikā, Andžela secināja, ka laiks mainīt dzīvi. Un dēls izlēma pievienoties šajā lēmumā. Pirmkārt, viņi atteicās no veselībai kaitīga uztura, otrkārt, sāka apmeklēt personīgo treneri trenažieru zālē. Pārsteidzoši, kā abi mainījās! Šādi šie ātro ēdienu un saldumu mīlētāji izskatījās agrāk. Andželai ar dēlu ļoti garšoja saldēti…

Lasīt vairāk

Jaunizveidotā HOPS pacientu atbalsta grupa vēlas pievērst uzmanību plaušu slimībām

Jaunizveidotā HOPS pacientu atbalsta grupa vēlas pievērst uzmanību plaušu slimībām

  Lai pievērstu uzmanību plaušu slimību diagnostikai un ārstēšanai, kā arī pārstāvētu hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) pacientu tiesības un intereses, Latvijā ir izveidota HOPS pacientu atbalsta grupa. “Latvijā ir daudzu diagnožu pacientu biedrības, diemžēl tādas izplatītas un smagas slimības kā HOPS, pacienti līdz šim nebija organizējušies savu interešu pārstāvībai. Nu šis brīdis ir pienācis, esam spara pilni strādāt, aizstāvot savas intereses un veicinot slimības ierobežošanu,” saka atbalsta grupas iniciatore un vadītāja Mārīte Sadauska. HOPS…

Lasīt vairāk

Ieskats psihosomatikā: Mugura ir tā, kurā noglabājam visu, uz ko nav vēlēšanās skatīties

Ieskats psihosomatikā: Mugura ir tā, kurā noglabājam visu, uz ko nav vēlēšanās skatīties

Mugura ir interesants simbolu un nozīmju maisījums. No vienas puses, tā ir vieta, kurā mēs noglabājam visu, uz ko mums nav vēlēšanās skatīties vai ko nevajadzētu ieraudzīt kādam citam. No otras puses, tā ir mūsu “atkritumu izgāztuve”, kurā mēs apglabājam tās mūsu jūtas un pārdzīvojumus, kuri izraisīja sāpes un apjukumu. Tā netradicionāli muguru pētījis ir Debs Šapiro, kurš uzrakstījis arī vairākas grāmatas par to, kā ķermenis ar mums runā, raksta portāls la.lv Mēs nevaram redzēt…

Lasīt vairāk

Esi gudrāks par vēzi – uzzini visu par to, kā izvairīties no slimības

Esi gudrāks par vēzi – uzzini visu par to, kā izvairīties no slimības

Mūsdienās arvien biežāk redzam un uzzinām par cilvēkiem, kurus skārusi biedējošā diagnoze – vēzis. Tā vien šķiet, ka ar to slimo arvien jaunāki un veselāki cilvēki, un izbēgt no saslimšanas ir aizvien grūtāk. Tomēr tā gluži nav – lai arī veselības kārtis katram iedalītas dažādas, ir daudz vienkāršu uzlabojumu dzīvesveidā, kas ļaus maksimāli izvairīties no onkoloģiskām slimībām. Tāpēc 13. oktobrī nāc uz tirdzniecības centru “Spice”, kur notiks onkoloģiskās profilakses diena “Esi gudrāks par vēzi”! Laikā…

Lasīt vairāk

Kuņģa un kakla kaites homeopāta skatījumā, kā arī – kāpēc tiem, kam svešs piens, sveša arī mātes mīlestība

Kuņģa un kakla kaites homeopāta skatījumā, kā arī – kāpēc tiem, kam svešs piens, sveša arī mātes mīlestība

“Vēl aizvien saaukstēšanās un kakla sāpju gadījumā dzirdu ieteikumus dzert karstu pienu ar medu. Sakiet, vai tas tiešām ir ieteicams, jo esmu lasījusi, ka piens tieši veicina gļotu rašanos? Kādi ir efektīvāki dabas līdzekļi kakla sāpju novēršanai? Man jau ilgstoši ir problēmas ar kaklu.

Lasīt vairāk

Latvija 2019. gadā uzņems Eiropas U-19 čempionātu telpu futbolā

Latvija 2019. gadā uzņems Eiropas U-19 čempionātu telpu futbolā

Latvija izvēlēta par mājvietu pirmajam Eiropas U-19 čempionātam telpu futbolā, kas norisināsies 2019. gada septembrī, ceturtdien lēmusi Eiropas Futbola asociāciju savienība (UEFA). Šis ir pirmais UEFA pārraudzīto sacensību finālturnīrs, kura organizēšana uzticēta Latvijai. Finālturnīru ar kontinenta astoņu spēcīgāko komandu dalību paredzēts uzņemt Arēnā Rīga. Līdzās Latvijai uz sacensību organizēšanu pretendēja arī Gruzija, bet pirmajā pieteikumu pieņemšanas posmā starp potenciālajiem turnīra mājiniekiem bija arī Horvātija, Ungārija, Portugāle, Krievija un Ukraina. Sākot no 2019. gada, Eiropas čempionāts…

Lasīt vairāk

Izskaidrojam, ko atklāj pilna asinsaina

Izskaidrojam, ko atklāj pilna asinsaina

No lasītājas vēstules: “Bieži vien ārsti norīko veikt analīzes – pilnu asinsainu. Ko īsti tā atklāj? Kādus secinājumus pēc šiem rādītājiem var izdarīt pats pacients?” Raksta la.lv portāls veselam.lv   36,6 °C konsultants EDMUNDS JANSONS, ārsts internists Pilna asinsaina domāta galvenokārt asiņu formelementu analīzei. Formelementi ir sarkanie asinsķermenīši jeb eritrocīti (to ir visvairāk, skaits mērāms miljonos), trombocīti – asinsplātnītes, kas atbildīgas par recēšanu, un dažādu formu leikocīti. Izpētot asiņu parauga formelementus un to attiecības, iespējams…

Lasīt vairāk

10 fantastiski vienkārši ieradumi, kuri tavu dzīvi padarīs labāku

10 fantastiski vienkārši ieradumi, kuri tavu dzīvi padarīs labāku

  Lai mūsu dzīvē notiktu globālas pozitīvas pārmaiņas, reizēm pietiek tikai ar to, lai pārskatītu savu dzīvesveidu. Dienas laikā daudzas darbības mēs veicam automātiski, tad kāpēc tās nepadarīt par noderīgiem ieradumiem? Tas nebūt ne vienmēr ir sarežģīti vai garlaicīgi. Tāpēc mēs apkopojām 10 vienkāršus, bet noderīgus ieradumus, kuri tavu dzīvi padarīs labāku. Lūk, iepazīties ar tiem.   Dienu sāc ar glāzi citronūdens Padari to par pieradumu ik dienas izdzert glāzi silta ūdens, kurā klāt pievienots…

Lasīt vairāk
1 2 3 4 5 86