Kā magnētiskās vētras ietekmē veselību?
Magnētiskās vētras ir īpaši jūtamas cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret laikapstākļiem. Starp visbiežāk sastopamajiem simptomiem:
Galvassāpes un migrēna.
Paaugstināts vai pazemināts asinsspiediens.
Miega traucējumi: bezmiegs vai, gluži pretēji, miegainība.
Vispārējs vājums un pazemināta darbspēja.
Uzbudināmība un trauksme.
Hroniskas kaites.
Kā pārdzīvot magnētiskās vētras?
Lai samazinātu magnētisko vētru ietekmi uz organismu, ir svarīgi ievērot dažus vienkāršus ieteikumus:
Ievērojiet dienas režīmu. Dodieties gulēt laicīgi un centieties atpūsties vismaz 7-8 stundas dienā.
Dzeriet vairāk ūdens. Tas palīdzēs uzturēt organisma ūdens līdzsvaru un mazināt ģeomagnētisko traucējumu negatīvo ietekmi.
Izvairieties no stresa. Centieties sevi emocionāli un fiziski nepārslogot paaugstinātas saules aktivitātes dienās.
Ievērojiet pareizu uzturu. Iekļaujiet uzturā pārtikas produktus, kas bagāti ar magniju un kāliju (piemēram, banānus, riekstus, zivis), kas veicina sirds darbību.
Kāpēc ir svarīgi zināt par magnētiskajām vētrām?
Magnētiskās vētras ietekmē ne tikai cilvēku veselību, bet arī iekārtu darbību. Spēcīgu ģeomagnētisko traucējumu laikā var nedarboties satelītu sakari, GPS navigācijas sistēmas un pat elektrotīkli. Tāpēc šādiem notikumiem zinātnieki un kosmosa laikapstākļu speciālisti pievērš pastiprinātu uzmanību. Cilvēkiem, kas ir atkarīgi no laikapstākļiem, savlaicīga informācija par gaidāmajām vētrām ļauj savlaicīgi sagatavoties: pielāgot darba vai atpūtas grafiku, nodrošināties ar nepieciešamajiem medikamentiem un izvairīties no pārmērīgas darba slodzes.
Lasi vēl: Kāpēc strutene ir noderīga dārzā: lūk, kā to izmanto dārznieki
Prognoze 2025. gada februārim
Saskaņā ar provizoriskiem zinātnieku datiem februāris būs “karsts” mēnesis Saules aktivitātes ziņā. Jau mēneša pirmajās dienās gaidāmi vidējas intensitātes ģeomagnētiskie traucējumi. Lielākā aktivitāte būs 4.-5. februārī – šajās dienās iespējamas spēcīgas magnētiskās vētras. Turklāt ievērojamas Zemes magnētiskā lauka svārstības tiek prognozētas mēneša otrajā pusē – 17.-19. februārī un 24. februārī. Šie datumi jāņem vērā cilvēkiem ar hroniskām slimībām vai paaugstinātu meteosensitivitāti.
