Tu skrien krosu, lai uzlabotu sirdsdarbību, palielinātu spēku un izstaipītos, lai uzturētu sevi labā fiziskā formā.
Bet, ļoti iespējams, ka tu tādā veidā ignorē pašus svarīgākos muskuļus savā ķermenī: tos, kas atrodas tavās pēdās un potītēs.
Šķir lapu tālāk un uzzini, ko nozīmē parāk vāji muskuļi pēdu apvidū!
hahahaha ka ar kajam kopa var izdarit dzilu pietupienu lai potites pieskartos sezamvietai 😀 😀 😀 tu cista esi daunis ja ko tadu esi uzrakstijis 😀
hahahaha tu cista exi daunis ja uzrakstiji ka ar kajam kopa pietupjoties vispar var pieskarties potitem tas ir neiespejami ar kajam bik platak ja bet nejau kopa tad znacit tev ir 2metriga dirsa stolji? 😀 😀 😀