Tu neticēsi, cik tas ir efektīvi, pirms nepamēģināsi! Kā organizēt darba/mācību vietu maksimālai produktivitātei

1. Izmanto zaļu krāsu vai nu apkārtējās krāsās vai istabas augu formā – tas veicina radošumu.

2. Telpaugi ievērojami veicina ne tikai radošumu, bet arī produktivitāti.

3. Novieto tuvumā attēlus ar tuvākajiem cilvēkiem vai patīkamiem skatiem un lietām. Tie mazinās stresu un aizdzīs negatīvās domas, kas var rasties darba laikā.

4. Pētījumu parādījuši, ka nekārtīgs biroja galds arī veicina kreativitāti.

5. Tavam datora ekrānam jābūt vienā līmenī ar tavām acīm, tieši pretī sejai. Vari izmantot grāmatu kaudzes vai citu veidu, lai paceltu monitoru.

6. Plaukstām, plaukstu locītavām un apakšdelmiem jābūt novietotiem paralēli galda virsmai, kamēr tu sēdi pie tā. Kad plaukstas ir novietotas uz galda, apakšdelmi ar augšdelmiem veido 90 grādu leņķi.

7. Mūzika, īpaši klasiskā, uzlabo smadzeņu darbību un noskaņojumu, palīdzot atslābināties, vairojot produktivitāti un kreativitāti. Bet īpaši sarežģītus uzdevumus, kuru risināšana prasa maksimālu koncentrēšanos, labāk tomēr risināt pilnīgā klusumā.

8. Pēdām jābūt pilnīgi noliktām uz grīdas (vai līdzena balsta).

Avots: huffingtonpost.fr

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

Pievienot komentāru