Ļoti daudz cilvēku cieš no problēmām aizmigt. Dažiem tie ir tikai daži vakari, kad acis nekādi neveras ciet, bet nākamajā dienā agri jāceļas, citi mokās ar bezmiegu gadiem ilgi.
Šajā rakstā tev ir iespēja uzzināt kaut ko jaunu, ko tu vari izdarīt savā labā, lai mazinātu miega problēmas – noklausīties dažus mūzikas gabalus, kas atzīti par visrelaksējošākajiem pasaulē.
Lai to izdarītu un uzzinātu vairāk, šķir nākamo lapu:
Tevi noteikti interesēs
- “Tas būs sliktāk nekā sals” – sinoptiķi brīdina, ka šoziem mūs sagaida vēl nebijušas anomālijasby Sandra Vīgante
- Ieslēdziet pagrieziena rādītājus pareizi: nianses, par kurām braukšanas instruktori jums nestāstaby Sandra Vīgante
- “Skaists tev dzīvoklis — savu atstāju bērniem…”: kā mēģināju veidot attiecības ar 52 gadus vecu jelgavniekuby Rinalds Bergmanis