Katras attiecības ir īpašas un atšķirīgas, tāpēc top arvien grūtāk saprast, kādās attiecībās tieši Tu jūties vislabāk. Lai saprastu vai Tavas attiecības ir veselīgas, izlasi šo rakstu!
Tas ir mīts, ka, esot attiecībās, visas aktivitātes ir jāveic kopā, jāinteresējas par vienām un tām pašām lietām, kā arī jābūt līdzīgai gaumei gan filmu, gan mūzikas izvēlē. Katrās attiecībās ir jāatrod kompromiss un kopīga valoda, bet otram jāpielāgojas veselīgās proporcijās. Šīs ir pazīmes, kuras liecina par veselīgām attiecībām.
Tu izsaki savu viedokli
Attiecības zeļ un plaukst, kad ir iespējams izteikt savu patieso viedokli un tas tiks uzklausīts. Tas nozīmē, ka jūsu attiecībās nav tabu tēmu un jūs abi jūtat, ka esat uzklausīti. Pastāvīga komunikācija ir būtiska sastāvdaļa ilgstošām attiecībām.
Tev ir pašam sava “telpa”
Tas, ka tu esi iemīlējies nebūt nenozīmē, ka tev tagad nepārtraukti ir jāpavada laiks kopā ar savu partneri. Turpinot interesēties par sev saistošajām tēmām, satiekoties ar draugiem un attīstoties individuāli, atkal satiekoties un pavadot laiku ar savu partneri jūs papildināt viens otru un augat kopā.
Jūs strīdaties
Nesaskaņas ir dabiska parādība. Ja jūs ne reizi neesat strīdējušies, tad visticamāk, ka kāds no jums neizsaka savu patieso viedokli vai neatklāj patiesās emocijas. Kad nesaskaņas ir veselīgās attiecībās, tas nozīmē, ka ir konstruktīva un argumentēta diskusija par aktuālo tēmu, nevis balss pacelšana, lamāšanās un otra cilvēka apvainošana.
Tev patīk savs partneris un Tu patīc arī sev
Visticamāk, ka jūsu attiecības neuzlabotos, ja jūs laimētu loterijā, jums piedzimtu bērns vai ievāktos savā sapņu mājā, ja jūs neapmierina jūsu partneris. Nebalstiet savas attiecības uz cerībām, ka kaut kas mainīsies. Jūs apzināties un pieņemat, ka neviens no jums nav perfekts, tāpēc mīliet partneri par to kāds viņš ir, nevis par to kāds viņš varētu būt.
Lēmumus jūs pieņemat kopīgi
Neviens no partneriem nepieņem vienpersonisku lēmumu. Sākot ar to kādu filmu šovakar skatīties, līdz, cik bērnu jums būs nākotnē. Lēmumus pieņemat, ieklausoties otra cilvēka vēlmēs un raizēs.
Jūs rodat prieku ikdienā
Veselīgas attiecības ir pilnas ar smiekliem un prieku. Tas nenozīmē, ka vīrietis ir kā apreibis katru dienu un, ka sieviete nav nevienā brīdī kaitinoša, bet tas nozīmē to, ka lielākoties jūsu kopdzīve ir priecīga un līksma. Pat ja šo prieku rada vienkāršākās un niecīgākās ikdienas lietas.
Jūsu attiecībās ir balanss
Reizēm jūsu partnerim var būt vēla tikšanās ar saviem draugiem, tad jums mājās ir jāparūpējas par vakariņām. Citā reizē jums varbūt jādodas ciemos pie vecmāmiņas, tad partnerim atliek parūpēties par citiem darbiem. Tāda ir dzīve, tāpēc ir nepieciešams balanss.
Izturieties viens pret otru ar laipnību un iejūtību
Nekas nav svarīgāks kā izrādīt rūpes, sapratni un būt iejūtīgam pret savu dzīvesbiedru. Ja jūs pieķerat sevi pie laipnākas izturēšanās pret svešiem cilvēkiem, nekā pret savu dzīves partneri, tad ir vērts izvērtēt savas prioritātes.
Jūsu starpā ir uzticēšanās
Veselīgas attiecības ir pamatā balstītas uz savstarpēju cieņu un uzticēšanos. Komunikācijai vajadzētu būt atklātai un bez noslēpumiem, lai savstarpēji nebūtu nekādas būtiskas informācijas slēpšanas.
Tu piedod un aizmirsti partnera pāridarījumus
Būs brīži, kad jūs kaitināsiet viens otru, kad jūs pateiksiet nejaukas lietas viens otram, bet galvenais slēpjas tajā, kā jūs reaģējat uz šīm situācijām un kā jūs ar tām sadzīvojat. Esiet cilvēcīgi un saprotiet, ka katram pienāk “melnās” dienas, kad nekas nenotiek kā nākas.
Jūs baudāt intimitāti
Sekss ir viena no būtiskajām veselīgu attiecību sastāvdaļām, bet tas atšķiras no intimitātes. Jūs vairāk veidojat mentālo saikni, izzinot sava partnera slēptākās vēlmes, fantāzijas un pārdzīvojumus. Attiecībās jāuztur saikne gan gultā, gan ārpus tās.
Attiecības ir jūsu “drošības sala”
Attiecībām jābūt stabilai “salai”, kur atgriežoties jūs jūtaties droši un, pēc trakas darba dienas, jūs sajūtat mieru, komfortu un atbalstu. Tas nozīme, ka pēc smagas dienas ir vēlme drīzāk atgriezties mājās pie partnera, nevis patērēt alkoholu ar saviem kolēģiem vietējā bārā.
Jūs dalāties savos pārdzīvojumos ar savu partneri, nevis ar citiem cilvēkiem
Kad notiek saskare ar problēmām un raizēm, viens no pirmajiem cilvēkiem, kuru jūs informējat ir partneris, nevis draugi sociālajos tīklos. Dalīties ar draugiem ir labi, bet ir vēlams informēt arī savu izvēlēto dzīves partneri.
Jūs lietojat šīs 3 maģiskās frāzes:
“Es Tevi mīlu”, “Paldies Tev” un “Piedod man”
Avots: time.com
Vēl jāsaka: Lūdzu un paldies!