15 citāti, kas iedvesmos ikvienu, kam uznākusi depresija

1. “Atveseļošanās no depresijas prasa apņemšanos visas dzīves garumā. Es esmu to apņēmies sevis un savu mīļoto cilvēku dēļ.”— Sūzena Polisa Šuca
2. “Kad tu izvēlies cerēt, viss kļūst iespējams.” — Kristofers Rīvs
3. “Pērle ir skaista lieta, kas rodas no ievainotas dzīves. Tā ir ievainotās austeres asara. Arī mūsu dārgumi rodas no ievainotām dzīvēm. Ja mēs nebūtu ievainoti, mūsu dzīvēs nerastos pērles.” – Stefans Hollers
4. “Raksturu nevar attīstīt mierā un klusumā. Tikai cīņās un ciešanās var stiprināt dvēseli, iedvesmot centienus un gūt panākumus.” – Helēna Kellere
5. “Pozitīva attieksme dod tev varu pār apstākļiem, tā vietā, lai apstākļi valdītu par tevi.” – Džoisa Meiere
6. “Cilvēkam patīk skaitīt savas problēmas, bet viņš neskaita savus iepriecinājumus. Ja viņš tos skaitītu tā, kā viņam no vajadzētu darīt, viņš redzētu, ka ikvienā liktenī ir pietiekami daudz laimes.” – Fjodors Dostojevskis
7. “Ja vien tu varētu sajust, cik lielu lomu tu spēlē to dzīvēs, ko satiec, cik svarīgs tu vari būt cilvēkiem, par kuriem pat nekad nesapņo. Katrā tikšanās reizē ar kādu citu cilvēku, tu atstāj viņam kaut ko no sevis.” – Freds Rodžerss
8. “Ko kāpurs sauc par pasaules galu, to meistars dēvē par tauriņu.” – Ričards Bahs
9. “Esi aizņemts, ja vēlies izvairīties no depresijas. Manā gadījumā bezdarbība ir ienaidnieks.” – Mets Lukass
10. “Dažreiz tavs prieks ir iemesls tavam smaidam, bet citās reizēs tavs smaids var būt iemesls tavam priekam.” – Tihs Nats Hans
11. “Varbūt tev jāiepazīst tumsa, pirms tu spēj novērtēt gaismu.”
12. “Laba humora izjūta ir toniks prātam un ķermenim. Tā ir vislabākā pretinde nemieram un depresijai. Tā ir vērtība biznesā. Tā piesaista draugus un liek viņiem palikt. Tā atvieglo cilvēka nastas. Tas ir taisnākais ceļš uz mieru un apmierinātību.” – Grīnvils Kleisers
13. “Skandini zvanus, kuri vēl spēj skanēt. Aizmirsti savu ideālāko variantu. Spraugas ir visur. Caur tām iekļūst gaisma.” – Leonards Kohens
14. “Mums priekšā ir daudz, daudz labākas lietas par tām, kuras atstājam aiz muguras.” – K. S. Lūiss
15. “Visaugstāko iekšējā miera pakāpi iespējams sasniegt caur mīlestības un līdzcietības izkopšanu. Jo vairāk mēs rūpējamies par citu laimi, jo lielāka mūsu pašu labsajūta.” – Tenzins Gjatso

Avots: mindbodygreen.com