20 vienkārši veidi, kā būt laimīgam 2016. gadā

1. Katru dienu centies likt vismaz 3 cilvēkiem pasmaidīt.

2. Katru dienu vismaz 10 minūtes pasēdi klusumā.

3. Iegaumē, ka tas, ko par tevi domā citi cilvēki, nav tava darīšana.

4. Netērē savu enerģiju, lai aprunātu citus.

5. Neuztver sevi pārāk nopietni. Neviens cits tāpat to nedara.

6. Pavadi laiku kopā ar cilvēkiem, kuri jaunāki par sešiem un vecāki par 70 gadiem.

7. Vairāk sapņo, kamēr esi nomodā.

8. Atceries, ka tev nav jāuzvar katrā strīdā. Pieņem to, ka dažreiz citu viedoklis atšķirsies no tavējā, un tur neko nevar darīt.

9. Nesalīdzini sevi ar citiem. Tev nav ne jausmas, kāds ir viņu dzīves ceļš.

10. Dzīve ir pārāk īsa, lai kādu ienīstu. Atbrīvojies no šīm sajūtām.

11. Katru mēnesi izlasi vairāk grāmatu, nekā izlasīji iepriekšējā mēnesī.

12. Atceries, ka neviens un nekas cits nav atbildīgs par tavu laimi – tikai tu pats.

13. Izgulies katru nakti.

14. Tavs darbs nenāks pie tevis ciemos, kad saslimsi. To darīs tavi draugi. Uzturi kontaktu ar viņiem.

15. Smejies un smaidi vairāk.

16. Dzer daudz ūdens. 

17. Aizmirsti savas pagātnes problēmas. Pārstāj atgādināt citiem viņu pagātnes kļūdas.

18. Atceries un pieņem, ka, neatkarīgi no tā, cik laba vai slikta ir kāda situācija, tā mainīsies. 

19. Bieži satiec savus ģimenes locekļus.

20. Neatkarīgi no tā, kā tu jūties, celies un dari!

Avots: boredpanda.com