Panikas lēkmes – briesmonis, par kura eksistenci mēs apjaušam, bet varam tikai gaidīt, kad tas veiks savu uzbrukumu.
Kad esam kaut reizi to piedzīvojuši, vēlamies to novērst tik ātri, cik vien tas iespējams. Bet, cīnoties pret savām, bailēm, mēdzam pieļaut kļūdas, kas situāciju padara vēl sliktāku. Šeit ir apkopotas kļūdas, ko pieļaujam, cīnoties pret savām bailēm un to izpausmēm:
Lai lasītu rakstu, šķir nākamo lappusi:
Tevi noteikti interesēs
- Īstās “neredzamās” automašīnas uz ceļa: likumsargi nosauca 13 automašīnu markas, kuras gandrīz nekad netiek apturētasby Sandra Vīgante
- Kāpēc padomju laiku kotletes bija tik sulīgas — atklāju aizmirsto noslēpumu no vecmāmiņasby Rinalds Zembergs
- Šie 3 Zvaigžņu zīmju pārstāvji līdz septembra beigām izmainīs savu dzīviby Laura Andersone