Pētnieki par atkarību visizraisošākajiem ēdieniem ir atzinuši:
- šokolādi,
- sieru,
- čipsus,
- frī kartupeļus,
- saldējumu,
- picu
- saldinātos dzērienus.
Droši vien no šī saraksta vismaz pusi uzturā lieto vismaz reizi nedēļā, ne tā? Šo ēdienu vai produktu lietošana uzturā pati par sevi nav nekas slikts, taču galvenais ir nepārspīlēt ar to lietošanu. Atceries, ka šo ēdienu un produktu pagatavošanā sāls, cukurs un eļļas netiek žēlotas!
VIDEO:
Lasi vēl: Lūk, kāpēc ēdiens, uz kura nolaidusies muša, uzreiz jāizmet; Notiek kaut kas pretīgs un kaitīgs!
Avots: rd.com
