Šeit āķis ir mūzikas ritmā. Šīs mūzikas ritma taktīm ir jāiekļaujas 60-80 sitienos minūtē, kas atbilst cilvēka sirdsdarbības ātrumam. Šāda mūzika tevi ievedīs tādā kā meditācijas stāvoklī un padarīs miegu ciešāku.
1. “Weightless” – Marconi Union
2. “Clair de Lune” – Claude Debussy
3. “Canzonetta Sul-aria” – Mozart
Lasi vēl: Interesants pētījums: kurās valstīs ir viskvalitatīvākais miegs
Tevi arī varētu interesēt
4. “Nocturne in E flat Major Op.9 No.2” – Chopin
5. “The Boxer” by Simon and Garfunkel
Avots: rd.com
Tevi noteikti interesēs
- Vairākos šīs valsts veikalos no pirmajām septembra dienām lielveikalos ”pazudīs” šīs precesby Sandra Vīgante
- Regīna Devīte atklāj – kāds Rīgas sienas uzraksts viņu vienmēr liek apstāties un aizdomātiesby Rinalds Bergmanis
- Atvasara līdz oktobra vidum: kāds rudens gaida Baltijas iedzīvotājus 2025. gadāby Sandra Vīgante