5 svarīgākās pārmaiņas, kas notiek ar tavu ķermeni rudens laikā: noderīgi izprast!

1.Tu kļūsti produktīvāks.

Pētījumā, kurā piedalījās 126 studenti, tika atklāts, ka rudens drēgnais laiks uzlabo domāšanas spējas un radošo potenciālu. Rudenī cilvēkiem kopumā ir daudz vieglāk koncentrēties garīgam darbam – tu droši vien esi to ievērojis, vai ne?

2. Tu uzvedies kā nogribējies briežu tēviņš.

Varētu domāt, ka, iestājoties aukstam laikam, lidibo samazināsies, dodot vietu vēlmei pēc miera un komforta, taču tas tā nav. Patiesībā ciilvēku vīriešu testosterona līmenis asinīs sasniedz augstāko līmeni tieši rudenī, kas nozīmē, ka tev vairāk nekā citās sezonās gribēsies nodoties mīlas priekiem.

3. Tavs sociālais loks sašaurinās.

Neērti laikapstākļi liek tev vairāk ilgoties pēc nesteidzīgām sarunām par bērnību pie vecmāmiņas, kur vienmēr ir silti un labi. Tuvojoties rudenim, tu vairāk sāc domāt par sev vistuvākajiem cilvēkiem un pavadīt laiku ar viņiem.

4. Tu kļūsti domīgs.

Rudens depresija saistīta ar to, ka organismā paaugstinās kortizola līmenis, kā arī izmainās diennakts ritms, kas regulē tavu miega režīmu un modrības stundas. Tu redzi mazāk saules gaismas, tādēļ kļūsti lēnīgāks arī dienas laikā. Tev palīdzēt var regulāra nodarbošanās ar sportu svaigā gaisā diennakts gaišajā laikā.

5. Tev ir vēl grūtāk pamosties nekā parasti. 

Nav vajadzīgs veikt pētījumus, lai uzzinātu, cik grūti ir sevi izvilkt no gultas drūmā, aukstā rudens dienā. Tomēr to var pamatot arī ar zinātniskiem faktiem. Jo mazāk saulesgaismas tu redzi, jo vairāk smadzenes izdala vielu melatonīnu, kas atbild par organisma aizmigšanu.

Avots: mhealth.ru

 

Iesaki šo rakstu citiem!

COMMENTS

  • <cite class="fn">Aiva</cite>

    Lielisks veids nelielu, tomēr reālu un regulāru papildinājumu gūšanai savam budžetam, ir dalība loterijās. Sākot no Facebook, Draugiem un tml izlozēm, kuras organizē dažādas firmas pēc Like & Share principa, beidzot ar īstām ārzemju izspēlēm, kur gan jāņem vērā kāda atziņa – loterijas organizē peļņas gūšanai, viss process ir matemātiski izskaitļots un pamatots, lai galvenais ieguvējs būtu rīkotājs. Tomēr matemātikai var likt pretī tādu pašu matemātiku un tad jau izredzes gūt laimestu nosliecas par labu tam, kurš pēdējais pielietojis formulās balstītu taktiku dalībai uz nejaušību balstītā spēlē. Šī brīža aktualitāte ir koplikmes izdarīšana. Reāla shēma kā tikt pie pīrāga gabala, kuru sev cep loteriju organizētāji – līdzīgi kā tu pērc OCTA savam auto pie apdrošināšanas brokera, kurš piemeklē lētāko piedāvājumu, loteriju brokeris piedāvā progresīvu veidu kā vienkārši cilvēki, apvienojoties grupās, vari būtiski palielināt savas izredzes laimēt tādās lielās loterijās kā EuroJackPot, PowerBall, EuroMillion utml. Šie ir šobrīd (visticamāk, pagaidām) vienīgie, kuri piedāvā tādu opciju kā “sindikāti”, kuros apvienojas 100, 1000, varbūt pat vairāk interesentu un par vienādu summu iegādājas 1000, 5000, varbūt pat 10000-20000 loteriju biļetes, dramatiski palielinot izredzes tikt pie galvenā laimesta. Protams, paliek jautājums laimesta lielumā, kuru mēs pēc tam saņemam, bet ir jāpiekrīt, ka šāda riska sadalīšanas stratēģija, darbojoties līdzīgi kā apdrošināšana, pierādījusi sevi vairākkārt, nodrošinot iesaistītos ar varbūt ne pārāk lieliem, desmitos un simtos tūkstošos mērāmiem, bet tomēr jūtamiem ienākumiem. Galu galā – vai pat tūkstoša, kur nu vēl trīs vai piecu regulārs laimests būtiski neizmainītu tavu dzīvi? Ja kļuva interesanti, nāc un uzspēlē arī tu. Piereģistrējoties saņemsi loterijas biļeti par brīvu: http://ej.uz/cw9c

Leave a Comment