- Dzer ar salmiņu, cik bieži vien iespējams.
Lai tādi dzērieni kā tēja, kafija un vīns neatstātu pēdas uz taviem zobiem, centies tos pēc iespējas biežāk dzert ar salmiņu (karstajiem dzērieniem labāk ļaut pirms tam mazliet atdzist). Protams, ir grūti to darīt katru reizi, neliekot sev izskatīties muļķīgi citu priekšā, tomēr dzeršana ar salmiņu ir pirmais un svarīgākais veids, kā izvairīties no zobu dzeltēšanas.
- Ēd augļus!
Pārāk daudz skābes vai kaitēt tavai emaljai, taču zemenes, citronu un apelsīnu mizas ir dabiski un iedarbīgi zobu baltinātāji. Tu vari laiku pa laikam paberzēt gar zobiem citronu vai apelsīnu mizas vai arī samalt visus trīs augļus pastā un atstāt to uz saviem zobiem dažas minūtes.
- Tīri zobus ar dzeramo sodu.
Ļoti lēts, dabisks un efektīvs zobu baltināšanas līdzeklis. Uzber mazliet sodas uz savas zobu birstes vai arī sajauc to kopā ar zobu pastu.
- Tīri zobus ar melnās ogles pulveri.
Kaut arī ogle ir melna, tā lieliski spēj padarīt tavus zobus baltākus. Sajauc mazliet pulvera ar ūdeni, iemērc pastā savu zobu birsti un kārtīgi izbirstē zobus!
Avots: mindbodygreen.com
Tevi noteikti interesēs
Toms Bricis pārtrauc klusēšanu par “nenormālo” ziemu: kas patiesībā slēpjas aiz Latvijas februāra sala- Vecmāmiņa Sarmīte atveda mājās vecu suni, visi kaimiņi viņai centās iestāstīt, ka tas nav suns, bet velti
- Uguns Čūskas diena: sešām zīmēm 12. februāris solās būt īpaši veiksmīgs, sola Tamāra Globa
- “Omniva” paziņo prieka vēsti klientiem: “Jau šajā pavasarī esam ieplānojuši vērienīgas izmaiņas”
- Tuvākajā diennaktī Latvijā gaidāms “mežonīgs” sniegputenis: pārkājot vienu noteikumu autovadītāji var šķirties no 80 eiro
- “Mēs redzējām, kas notiek pēc tam”: bijusī Jēkabpils veikala kasiere stāsta, kāpēc čeka atstāšana pie kases ir slikta ideja
