Jebkurām attiecībām ir gaišās un tumšās puses, kas ik pa laikam ikvienam varētu likt aizdomāties par to, vai es jūtos laimīgs/laimīga šajās attiecībās un vai otrs jūtas laimīgs. Bet kā šajos šaubu brīžos pārliecināties vai viss ir kārtībā?
Gaidīt, kad kaut kas mainīsies pats no sevis un atcerēties labos attiecību brīžus ir bezjēdzīgi, tāpēc psihologi iesaka rīkoties pirms sliktās emocijas iesakņojas.
Laulība vienmēr ir risks – tā var izdoties un var neizdoties, bet ja reiz esi uzsācis šo ceļu kopā ar kādu, tātad tam ir bijis iemesls. Ja jūti, ka attiecībās ir iestājies kaut neliels vēsums vai sāk uzkrāties aizvainojums un parādās arvien vairāk strīdu, tad, uzdodiet katrs sev šos 7 būtiskos jautājumus, bet nosacījums ir atbildēt godīgi.
- Vai tava otrā pusīte uzsver, ka viss ir kārtībā, neskatoties uz tavu acīmredzamo nelaimīgumu un neapmierinātību?
- Vai partneris liek tev justies tā, it kā tava gaušanās un ekspektācijas būtu tā īstā problēma?
- Vai tu jūties vientuļš neskatoties uz to, ka esi laulībā?
- Vai tu jūties tā, ka tev ir “jāstaigā uz pirkstgaliem” (gan domās, gan runā, gan darbībā) attiecībā pret savu otru pusīti, lai saglabātu mieru laulībā?
- Vai tu pavadi daudz vairāk laika fokusējoties uz to kā padarīt savu otro pusīti laimīgu, aizmirstot par savu labklājību?
- Vai tu apšaubi savu vērtību un savu nepieciešamību pēc savām vajadzībām laulībā?
- Vai tu velti lielāko daļu sava brīvā laika domājot par savu laulību, vai arī atgrūd domas par to?
Ja kaut viena atbilde bija “jā”, tad laulība ir nestabila. Un, jo lielākā mērā piekrīti savām atbildēm, jo tu vairāk centies noturēt līdzsvaru savās attiecībās, tā vietā, lai izrunātos un jūs abi varētu iesaistīties to attīstībā.
Ja šie jautājumi netiks izrunāti, tad tas ietekmēs to cik laimīga, apmierināta ar dzīvi esi, kā arī tas negatīvi ietekmēs darba produktivitāti. Runāšana, protams, ne vienmēr atrisina situāciju – ja neatrisina arī šajā jautājumā, tad tev vajadzētu meklēt profesionālu palīdzību, pat ne obligāti iesaistot savu otro pusīti, jo arī bez viņa dalības tev daudz kas taps skaidrs. Un tajā brīdī, kad tev profesionālis palīdzēs izprast kopainu, tad jau jautājums “palikt vai aiziet?” paliek tavā ziņā jebkurā gadījumā.
Lasi vēl: Kāda mūsdienās ir sievietes un kāda ir vīrieša loma attiecībās/laulībā? Nost ar veciem uzskatiem!
Avots: sofeminine.co.uk