1. Tu turi sevī gāzes.
Ievērojot šādu ieradumu tu apdraudi savu resno zarnu, jo tai var paaugstināties spiediens, un līdz ar to rodas aizcietējumi vai pavisam pretēji – caureja.
2.Tu spied pumpas.
Šīs pumpas aizsargā organismu no netīrumu un gāzu iekļūšanu sejā, un ja tu tās spied ārā, līdz ar to tu ienes iekšā netīrumus savās porās. Un veidosies vēl vairāk pumpu nekā tev bija. Tev ir jāpagaida kamēr pumpa nobriedīs līdz pēdējam, un kad tā pārsprāgst no sīkākā pieskāriena.
3. Tu neej uz tualeti “pa mazam”, ja tavs organisms to prasa.
Tas var radīt sāpes un iekaisumu tavās aknās.
4. Tu pārāk ilgi sēdi tualetē.
Zinātnieki uzskata, ka izkropļojot taisno zarnu, tas noved pie galvas sāpēm, hemoroīda un citām problēmām, kas saistīti ar defekāciju.
5. Tu rauj ārā matiņus, kas aug tavā degunā.
To nevar raut ārā, jo tie aizsargā no netīrumu un mikroorganismu iekļūšanas tavās smadzenēs un elpošanas sistēmā.
6. Tu urbini degunu.
Tādā veidā tu vari ienest mikrobus savā degunā un var rasties infekcijas.
7. Tu berzē acis.
Berzējot acis, tu radi lielu spiedienu uz tām, tādā veidā tu vari bojāt savu redzes nervu, radzeni.
8. Tu bieži “šņurkājies”.
Ja tev ir iesnas, tad nevajag bieži šņaukāties, tas paaugstina spiedienu tavā degunā, var ciest tavs blakusdobums. Tā kā viss, kas tek no tava slimā deguna ārā, vienkārši noslauki to.
Avots: www.mhealth.ru
Tevi noteikti interesēs
Klimatologs atklāj kāda būs gaidāmā vasara: “Šovasar laikapstākļi var sagādāt pamatīgus pārsteigumus”- “Es ēdīšu pie jums, mana pensija ir par mazu – nepietiek” paziņoja vīramāte Tamāra un sāka rakņāties manā ledusskapī
- “Tu neesi manā gaumē, bet pamēģināsim” pirmajā randiņā teica Norberts (48 gadi)
- Atstāt “melno svītru” pagātnē: kāpēc tieši 29. martā svarīgi pateikt sev šo vienu vārdu
- Kāpēc vīri aiziet tik bieži aiziet no labām sievām: eksperts sniedz savu “patieso atbildi”
- Mans pieaugušais dēls “izgaisa” kad mazdēlam Mārtiņam bija 13, bet viņš pēc manis atgriezās tiklīdz palika 18
