8 produkti, kurus nedrīkst ēst tie, kuriem ir locītavu problēmas

Sāpes locītavās var būt gan vieglas, gan ļoti spēcīgas, asas vai hroniskas. Tas var izraisīt diskomfortu, sāpes vai iekaisumu jebkurā locītavas daļā. Visizplatītākais iemesls locītavu sāpēm ir podagra, artrīts, traumas, lauzti kauli, fibromialģija (difūzas vai lokalizētas sāpes un stīvums muskuļos un locītavās). Ja arī jūs ciešat no sāpēm locītavās, jūsu uzturā lietotie produkti var pasliktināt vai uzlabot pašreizējo situāciju.

Lūk, 8 pārtikas produkti, no kuriem vajadzētu izvairīties, lai novērstu sāpes locītavās:

  1. Cukurs;

  2. Nātrija glutamāts;

  3. Alkohols;

  4. Rafinēti ogļhidrāti;

  5. Sarkanā gaļa, žāvējumi, kūpinājumi;

  6. Piena produkti;

  7. Vārāmā sāls;

  8. Kukurūzas eļļa.

Lasi vēl: Šī recepte ir kas neticams – atbrīvojies ne ceļu sāpēm un atjauno locītavas!

Avots: fithacker.ru

Iesaki šo rakstu citiem!

Pievienot komentāru