Šī tā saucamā “vecuma smarža” — ne mīts un ne pārspīlējums. Tā var kļūt par reālu problēmu pat pavisam jaunā vecumā, radot neredzamu barjeru starp tuviem cilvēkiem.
Stāsts par vīru, kam nepatīk gulēt blakus sievai, jo no viņa smaržo pēc “vecmāmiņas”, diemžēl bet tas nav retums. Noskaidrosim, no kurienes rodas šī uzmācīgā smarža un ko ar to darīt.
No kurienes patiesībā rodas šī “vecuma smarža”?
Oža ir viltīga un neticami spēcīga. Var mēnesi sarakstīties, ideāli saskaņoties domās, bet viena tikšanās — un viss. Tikai ķermeņa smarža spēj bez vārdiem pateikt, vai šis cilvēks ir “tas īstais” vai nē. Tā vai nu pievelk, liekot hormoniem spēlēties, vai nežēlīgi attur.
Ja no cilvēka sāk smaržot pēc vecuma, smadzenes uzreiz rada tēlus ar putekļainiem paklājiem, vecu aptieciņu un vecmāmiņas kumodi. Nekādas romantikas. Vaina ir konkrētā ķīmiskā viela, ko sauc par 2-nonenālu. Tas ir aldehīds, kas rodas taukskābju oksidēšanās procesā mūsu ādā. Ar vecumu tā ražošana palielinās, bet tas var parādīties arī jaunākiem cilvēkiem.
Ļoti viltīgais ir tā gaistošums. Mēs to uztveram niecīgās devās, kamēr pats “smaržas nesējs” to sen vairs nejūt. Ožas receptori vienkārši pierod un “padodas”. Un jā, šo smaržu neviens nepārvērtē par patīkamu.
Instrukcija atbrīvošanai: kā izdzīt nevēlamo viesi
Cīnīties ar 2-nonenālu nozīmē cīnīties ar pašu bioloģisko vecumu. Nav runa par dārgiem procedūru kursiem, bet par sistemātisku pieeju. Neticami, bet šīs metodes zin visi, tomēr lieto tikai daži.
Ne tikai higiēna, bet arī eksfoliācija. Nav runa tikai par dušu. Jums regulāri jānotīra tas pats epidermas slānis, kur dzīvo šis aldehīds. Cieta vate vai skrubis uz sausas ādas pirms dušas, pēc tam kontrasta duša — jau lielisks sākums. Ķermeņa un sejas skrubi lietojiet vismaz reizi nedēļā.
Ūdens, kas nonāk šūnās. Visi ūdeņi nav vienādi. Ja dzerat filtrētu ūdeni no krāna ar ORP 200, tas paliks starpšūnu telpā it kā purviņā. Vajadzīga sārmaina, mīksta ūdens ar negatīvu ORP (apmēram -200). Tā tiešām iesūcas šūnās, efektīvi mitrinot organismu. Un jā, to var iegūt bez dārgiem aparātiem.
Zarnām jāstrādā kā pulkstenim. Ikdienas defekācija nav vēlēšanās, bet gan noteikums. Nekādi caurejas tējas ar sienu! Tikai dabīgi līdzekļi: šķiedrvielas, zaļumi, psillijs, magnijs pareizajā devā. Veselīgas zarnas — pirmais solis uz tīru ķermeni.
Lasi vēl: Jau 7 gadus stādu ziemas sīpolus pēc “modernās” shēmas: raža ir divreiz lielāka, un sīpoli nekad nepūst
Jūs esat tas, ko ēdat (un kā smaržojat). Sīpoli un ķiploki — pašsaprotami. Taču galvenie ienaidnieki — cukurs un ātrie ogļhidrāti. Saldummīļi bieži smaržo nedaudz skābi un nepatīkami ķermeņa mikrobiotas traucējumu dēļ. Alkohols, īpaši alus, un cigaretes — drošs veids, kā nākamās trīs dienas smaržot pēc vecas pelnu trauka. Savukārt citrusaugļi, īpaši greipfrūti, zinātnieku skatījumā ir jaunības aromāts.
Pārskatiet garderobi un kosmētiku. Vecas drēbes, kas gadiem glabājas skapī, nav tikai noliktava, bet smaržu perēklis. Audums degradējas, uzsūc taukus un sāk smaržot. Tas pats attiecas uz smaržām, nopirktām pirms 10 gadiem. Eteriskās eļļas to sastāvā oksidējas un uz ādas sāk smaržot nevis pēc romantikas, bet pēc vecuma. Vienkāršs noteikums: nevalkājāt pusgadu — izmetiet.
Kā novērst “vecmāmiņas” aromāta atgriešanos
Fizioloģiskā iemesla dēļ sievietēm bieži ir hipoestrogēnija — estrogēna samazināta ražošana. Šis hormons atbild ne tikai par reprodukciju, bet arī par visu ķermeņa šūnu atjaunošanu, ieskaitot ādu. Kad tā trūkst, novecošanās procesi paātrinās, un 2-nonenāls ražojas aktīvāk.
Atslēga — organisma dabīgā hormonu stimulācija. Speciāli vingrinājumi iegurņa muskuļiem ne tikai nostiprina intīmo zonu un palīdz problēmās, piemēram, urīna nesaturēšanā. Tie ir spēcīgs instruments hormonālai jaunības atjaunošanai. Aktīva dzemde stimulē olnīcas ražot vērtīgo estradiolu, kas savukārt bloķē nodevīgā aldehīda ražošanu.
Tiek uzsākti dabīgie procesi, ķermenis sāk smaržot citādi — svaigi. Tas ir tas pats jaunības kods, kas darbojas no iekšienes.
Lasi vēl: Tagad odi manu dārzu met līkumā: dalos ar vienkāršu noslēpumu
Smaržot pēc jaunības nozīmē restartēt iekšējos procesus. Dažreiz visu nosaka vienkāršs noteikums: dzert pareizo ūdeni un izmest vecās smaržas.
