1. Apstājies
Beidzot dzert neej uzreiz gulēt, miegs palēninās vielmaiņu, tā ir indes pārstrāde tavā organismā. Pirms gulēt iešanas pagatavo labāk sev omleti ar sieru. Šī omlete satur daudz aminoskābju, kas palīdzēs organismam atbrīvoties no saindēšanās.
2. Izdzer tableti
Pēc omletes izdzer 200 mg ibuprofēna, lai cīnītos ar turpmākajām galvas sāpēm. (Nedzer paracetamolu, tas ir kaitīgs aknām).
3. Galva, iepazīsties, tas ir spilvens
Dodies uz gultu, bet neguli ilgāk par 8 stundām (tu taču atceries par vielmaiņu).
4. Dzer
Šņabja glāzīte no rīta atkrīt. Labāk iedzer pudeli kādu citu dzērienu, kas satur nelielos daudzumos alkoholu. (Lai atjaunotu ūdens – sāļu balansu). Uzkod bekonu vai kartupeļus frī (ar to pašu mērķi).
Avots: www.mhealth.ru
Tevi noteikti interesēs
Klimatologs atklāj kāda būs gaidāmā vasara: “Šovasar laikapstākļi var sagādāt pamatīgus pārsteigumus”- “Lai apēd pārpalikumus, produkti ir pārāk dārgi” lepni paziņoja znots, pažēlojot Annai normālu pārtiku
- Globa iezīmē sešas austrumu horoskopa zīmes, kurām 29. marts atnesīs ilgi gaidīto veiksmi
- “Tu neesi manā gaumē, bet pamēģināsim” pirmajā randiņā teica Norberts (48 gadi)
- Atstāt “melno svītru” pagātnē: kāpēc tieši 29. martā svarīgi pateikt sev šo vienu vārdu
- Kādēļ zem salona līstēm daudzām automašīnām atrodas “slepenā” poga un kāpēc ir tik būtiski to zināt
