1. Apstājies
Beidzot dzert neej uzreiz gulēt, miegs palēninās vielmaiņu, tā ir indes pārstrāde tavā organismā. Pirms gulēt iešanas pagatavo labāk sev omleti ar sieru. Šī omlete satur daudz aminoskābju, kas palīdzēs organismam atbrīvoties no saindēšanās.
2. Izdzer tableti
Pēc omletes izdzer 200 mg ibuprofēna, lai cīnītos ar turpmākajām galvas sāpēm. (Nedzer paracetamolu, tas ir kaitīgs aknām).
3. Galva, iepazīsties, tas ir spilvens
VIDEO:
Dodies uz gultu, bet neguli ilgāk par 8 stundām (tu taču atceries par vielmaiņu).
4. Dzer
Šņabja glāzīte no rīta atkrīt. Labāk iedzer pudeli kādu citu dzērienu, kas satur nelielos daudzumos alkoholu. (Lai atjaunotu ūdens – sāļu balansu). Uzkod bekonu vai kartupeļus frī (ar to pašu mērķi).
Avots: www.mhealth.ru
Tevi noteikti interesēs
“Mēs jau sen nekontaktējamies”: atklājusies aktiera Daiņa Porganta ciešā saikne ar komponista Raimonda Paula ģimeni- Novembra Supermēness un zodiaks: kas mainīsies katrai zīmei
- Latvijas klimata daļas vadītājs publicējis pirmo tiešo prognozi par to kāda mūs sagaida ziema: ”Viegli nebūs”
- Tiek ziņots par jaunu praksti attiecībā uz bagāžu airBaltic lidojumos; ņem to vērā, citādi vari saņemt pamatīgu soda naudu
- Itālietis Marko trīs gadus nodzīvoja Latvijā: stāstu, kāpēc viņam pie mums patika labāk nekā Vācijā
- Galvenais “trumpis” un dvēseles frekvence, pamatojoties uz jūsu dzimšanas mēnesi
