Alus pret kafiju – plusi un mīnusi, kam jāpievērš uzmanība!

 

ALUS

Smadzeņu garoza atbild par apzinātām domām, valodu un mijiedarbību. Kad alkohols sasniedz smadzeņu garozu, tu zaudē fokusu, bet tas tajā pašā laikā atbrīvo smadzenes no visiem traucēkļiem, kas tajās parasti atrodas.

Kad alkohols tavās asinīs sasniedz 0.07 (kas ir aptuveni 2 dzērieni), tu kļūsti daudz kreatīvāks!

KAFIJA

Kad adenozīns sasaistās kopā ar adenozīna receptoriem, tu sāc justies miegains.

Kad organismā ieplūst kofeīns, receptori sasaistās kopā ar kofeīnu nevis adenozīnu, kas nozīmē, ka pēc 5 minūtēm tu iegūsti vairāk enerģijas!

LABAIS

1

ALUS

Alus liek tev mazāk uztraukties par apkārtējo pasauli, kas liedz pārāk dziļi domāt, un tu spēj galvā izdomāt daudz radošākas idejas.

KAFIJA

Kofeīna efekts iedarbojas tikai pēc 5 minūtēm, kas tev dod lielāku enerģiju un spēju labāk koncentrēties.

SLIKTAIS

1

ALUS

Vairāki alus kausi liek tev zaudēt fokusēšanās spējas, kā arī pavājina atmiņu.

Lasi vēl: Septiņi iemesli, kādēļ neatteikties no glāzes alus!

KAFIJA

Kaut vai iedzersi mazliet kafijas, pēc kāda laika efektu vairs nejutīsi, kas izraisīs vajadzību pēc vēl vienas krūzes.

LABĀKAIS LAIKS DZERŠANAI

2

ALUS

Alus ir labs, ja tu centies galvā izdomāt kādu pamat-ideju.

KAFIJA

Kafija ir laba tad, kad ideja tev jau ir, un tev ir jāfokusējas uz nopietnu, smagu darbu.

Bet! Ja dzersi pārāk daudz gan kafiju, gan alu, zaudēsi visas labās dzērienu īpašības.

Avots: dailyinfographic.com

Leave a Comment