Pozitīva attieksme, spēja priecāties par sīkumiem un augsts dopamīna (laimes hormona) līmenis var palēnināt novecošanās procesu un būtiski uzlabot dzīves kvalitāti – tie nav tikai vārdi, bet zinātniski pierādīts fakts.
Lasīt vairāk
Ar vecumu klusi un nemanāmi ienāk pārmaiņas — vārdu kļūst mazāk, bet jautājumu vairāk. Nevis sev pašai, bet no citiem. Cilvēki pēkšņi sāk jautāt nevis par laiku, bet par tavu dzīvi: kāpēc esi viena? Kāpēc neesi pārcēlusies pie bērniem? Vai kāpēc vēl dzīvo šeit, ja dienas pavadi klusumā?
Lasīt vairāk
Daudzas mūsdienu saimnieces ikdienā aktīvi izmanto alumīnija foliju – gan gatavojot maltītes, gan uzglabājot gatavo ēdienu. Šis universālais materiāls ļauj ne tikai atvieglot gatavošanas procesu, bet arī saglabāt produktu svaigumu.
Lasīt vairāk
Šajā marinādē nav nepieciešams izmantot ne etiķi, ne vīnu, ne arī majonēzi. Tā ir tik efektīva, ka jau pēc 45 minūtēm var sākt cept gaļu. Šašliks pēc šīs receptes pagatavojas ļoti ātri.
Lasīt vairāk
Mūsdienās par veselīgu dzīvesveidu runā ik uz soļa. Bet, lai cik tas būtu pareizs, agrāk vai vēlāk mēs visi nonākam pie dzīves noslēdzošā posma, proti, vecumdienām.
Lasīt vairāk
Kad kaimiņiene nejauši pieminēja, ka viņas meita nesvinēs dzimšanas dienu, es tam nepievērsu īpašu uzmanību. Gadās. Cilvēkiem rūpju gana, īpaši viņiem – viņi tikko uzsākuši savu biznesu, un tas, kā zināms, sākumā vairāk prasa nekā dod. Kādi tur svētki?
Lasīt vairāk
Gadu pēc šķiršanās draudzenes sāka iepazīstināt viņu ar vīriešiem. Viens no tiem — Viktors — inteliģents, pieklājīgs, pārliecināts par sevi — piedāvāja viņai pārcelties pie sevis. Viņš apgalvoja, ka vēlas rūpēties, būt līdzās.
Lasīt vairāk
Kad es tikko sāku savu karjeru virtuvē, sastapos ar neparastu gatavošanas metodi, kas mani pārsteidza. Oļegs, pieredzējis šefpavārs, pie kura mācījos, pirms cepšanas vienmēr piepildīja pannu ar ūdeni un uzvārīja.
Lasīt vairāk
Es vienmēr domāju, ka mūsu ģimenes dzīve ir ideāla. Mēs ar sievu šķitām stiprs pāris — atbalstījām viens otru, gandrīz nekad nestrīdējāmies un vienmēr spējām rast kompromisus.
Lasīt vairāk
Kad atgriezos mājās, sastapu tur savu vīru kopā ar viņa mīļāko. Biju domājusi, ka viņš vismaz mēģinās atvainoties, taču tā vietā viņš izmeta manas lietas ārā pagalmā un paziņoja, ka mani pamet.
Lasīt vairāk
Gribu ar jums padalīties ar vienu padomu — nemeklējiet vīrieti tikai tāpēc, lai kļūtu laimīgas. Jūs varat vaicāt, kāpēc es to nesaku vīriešu auditorijai? Man šķiet, ka šajā blogā ir daudz vientuļu sieviešu, kas atstāj komentārus, un varbūt mans pieredzes stāsts un pārdomas palīdzēs kādai no jums izvairīties no liekām kļūdām.
Lasīt vairāk
No puķu un dārzeņu dobēm izravētās nezāles nav obligāti uzreiz jāizmet vai jāliek komposta kaudzē, kur tām būs vajadzīgs vesels gads, lai pārvērstos par trūdvielām.
Lasīt vairāk