Parasti žagošanās nav ilgāka par 1 stundu un tā lēnām pazūd. Ir dažādas metodes, kuras vari izmantot žagu apturēšanai, piemēram elpas aizturēšana un ūdens dzeršana.
Tomēr šīs metodes palīdzēs visai ātri atbrīvoties no žagām. Viss, kas tev jādara ir jāpieskaras kādam no četriem punktiem.
1. Sejas punkts
Novieto pirkstu starp degunu un augšlūpu. Spied šajā punktā aptuveni 20-30 sekundes.
2. Krūšu punkts
Krūšu daļā atrodi kaulu, kas savieno tavas ribas. Tiklīdz tu to atradīsi, izmanto pirkstus, lai sekotu līdz tā beigām (starp atslēgas kauliem). Piespied kaula beigu daļu. Nespried pārāk stipri un dari to 30 sekundes.
3. Vēdera lejasdaļas punkts
Atrodi punktu starp nabu un kaunuma rajonu, spied šo punktu pret mugurkaulu aptuveni 20-30 sekundes.
4. Rokas punkts
Savelc plaukstu dūrē un tu ievērosi, ka tuvu plaukstai ir neliela iedobe. No iedobītes elkoņa virzienā atliec divu īkšķu attālumu, šajā vietā uzspied un spiedienu saglabā 20-30 sekundes.
Avots: www.womendailymagazine.com
