Skriešana ziemā: kāpēc aukstums nav šķērslis

Skriešana ziemā: kāpēc aukstums nav šķērslis

Skriešana ziemas mēnešos katru dienu raisa vienu un to pašu jautājumu – skriet iekšā vai ārā? Šī ir tēma, par kuru diskusijas tā arī nav rimušās. Cilvēkiem, kas sākuši nodarboties ar skriešanu ziemā, var būt grūti atrast motivāciju doties ārā laikapstākļu, gaismas trūkuma, ģērbšanās vai gluži vienkārši sevis dēļ. Taču daudzi pieredzējuši skrējēji jums pateiks, ka tieši sevis pārvarēšana ir puse no panākumiem. Mēs šobrīd dzīvojam modernā fitnesa tehnoloģiju laikmetā, un skrējējiem pieejamie resursi ir…

Lasīt vairāk

Taro kāršu prognoze 2022. gada novembrim visām zodiaka zīmēm

Taro kāršu prognoze 2022. gada novembrim visām zodiaka zīmēm

Taro kāršu lasītāja Ketija Romāna pastāstīja, kas sagaida katras zodiaka zīmes pārstāvjus 2022. gada novembrī saskaņā ar Taro kāršu “solījumiem”. Dzentlmenis.lv žurnālisti strādāja ar eksperta prognozi. Auns – Spēks Lielisks laiks Auniem. Jūs esat aktīvs un aktīvs, un viss jums izdosies. Varēsi īstenot savus sapņus un ieceres, taču nesteidzies pārāk dedzīgi uz priekšu gan profesionālajā, gan finansiālajā, gan personīgajā jomā. Lielisks mēnesis treniņiem un mācībām, vaļaspriekiem un talantiem.   Vērsis – Zvaigzne Tas, kā Vērsis…

Lasīt vairāk

Kā klājas Norai Ikstenai, kurai visa Latvija vāca līdzekļus ārstēšanai

Kā klājas Norai Ikstenai, kurai visa Latvija vāca līdzekļus ārstēšanai

Vēl augustā izskanēja ziņa, ka rakstniece Nora Ikstena cietusi avārijā. Viņas ārstēšanai tika savākti līdzekļi. Izdevumā «Privātā Dzīve» Evijas Kalnbērzas rakstā «Svinam dzimšanas dienu kopā ar ārstiem» Noras māsa stāsta, kā viņai tagad klājas. Kopš augusta sākuma Nora atveseļojas mājās stingrā māsas un ārstu uzraudzībā. Kā stāsta Indra – visās frontēs notiek intensīvs ārstniecības process un arī rezultāti ir sasniegti.   “15.oktobrī mājās kopā ar ārstu un tuviem draugiem nosvinējām manas māsas 53.dzimšanas dienu. “Mums…

Lasīt vairāk

Mežsargs pastāstīja vecu veidu, kā bez veikalos nopērkamas “ķīmijas” pasargāt sevi no ērcēm un odiem

Mežsargs pastāstīja vecu veidu, kā bez veikalos nopērkamas “ķīmijas” pasargāt sevi no ērcēm un odiem

Šī līdzekļa priekšrocība ir tā, ka to var atrast tieši mežā. Tas nav jāpērk, un tas nebeigsies visnepiemērotākajā brīdī. Un metodes atslēga slēpjas skudrās! Kā zināms, skudras, aizsargājot sevi, izdala skābi, kas ir gaistoša viela. Tā ir skābe, kas ir efektīva pret ērcēm un odiem. Augsta šīs vielas koncentrācija šiem parazītiem ir nāvējoša, bet zema koncentrācija tos vienkārši atbaida.   Pašas skudras ērces izmanto uzturā. Skudras tās apēd 20 metru rādiusā no sava skudru pūžņa….

Lasīt vairāk

LNA konferencē prezentē UNESCO pasaules atmiņas reģistrā iekļautos Rīgas rātes 17. -19.gadsimta protokolus

LNA konferencē prezentē UNESCO pasaules atmiņas reģistrā iekļautos Rīgas rātes 17. -19.gadsimta protokolus

Latvijas nacionālais arhīvs (LNA) 28.oktobrī plkst.12.00 Mazajā ģildē rīko konferenci “Rīgas rātes protokoli – pagātnes mantojums nākotnes lietotājiem” par UNESCO programmas “Pasaules atmiņa” Latvijas nacionālajā reģistrā iekļauto Rīgas rātes dokumentu kopumu. Tas ir bagātīgs informācijas avots Rīgas pilsētas un Baltijas reģiona vēsturei un vienlaikus piemineklis jauno laiku rakstniecības kultūrai un lietvedības tradīcijām, kas Eiropā aizsākās 16.gs. nogalē, kad veidojās centralizētās pārvaldes struktūras, radās ierēdniecība un tika uzsākta sistemātiska pārvaldes iestāžu darba dokumentācija, radot dažādu dokumentu…

Lasīt vairāk

Optometriste brīdina: Ja lietojat nepareizas brilles, jūsu redze var pasliktināties

Optometriste brīdina: Ja lietojat nepareizas brilles, jūsu redze var pasliktināties

Pēdējos gados arvien vairāk cilvēku apzinās redzes veselības problēmas un briļļu iegādes un lietošanas nozīmi. “OC VISION” veiktais pētījums atklāja, ka vairāk nekā 10% cilvēku, kas valkā optiskās brilles, tās neiegādājas optikas veikalos, bet gan interneta veikalos, tirgos, aptiekās un pat pārtikas preču veikalos. Ir svarīgi atzīmēt, ka nepareiza veida briļļu lietošana var izraisīt redzes diskomfortu, acu nogurumu, galvassāpes un redzes pasliktināšanos. Vision Express optometriste Jeļena Stūriška skaidro, kāpēc nevajadzētu iegādāties brilles bez atbilstošas ​​receptes….

Lasīt vairāk

Āgenskalna tirgū 30.oktobrī notiks vintage atradumu andele un ķirbju ražas svētki

Āgenskalna tirgū 30.oktobrī notiks vintage atradumu andele un ķirbju ražas svētki

Nāc uz Āgenskalna tirgu 30.oktobrī no 11:00 līdz 16:00 daudziem lieliskiem vintage atradumiem! Laiks sākt rudens apģērbu iepirkšanos! Jūs varat atrast siltus džemperus, biezākas jakas, šalles un daudz retāku un ekskluzīvu priekšmetu. Sagaidīsim auksto sezonu ar stilu! Ikviens varēs iegādāties jaunus apģērbus un citus interesantus priekšmetus no Latvijas dizaineriem. Papildus tam, ka tirdziņā tiks svinēti Ķirbju novākšanas svētki, pirmajā un otrajā stāvā notiks ķirbju tirdzniecība, kafejnīcas piedāvās gardus ķirbju ēdienus, notiks radošās darbnīcas ar apkaimes…

Lasīt vairāk

Programma “Piens un augļi skolai” izbauda lielu piekrišanu skolu vidū

Programma “Piens un augļi skolai” izbauda lielu piekrišanu skolu vidū

LAD apkopojusi informāciju par izglītības iestādēm, kuras pieteikušās dalībai programmā “Piens un augļi skolai” 2022./2023.mācību gadam. Programma dara labu darbu, veicinot iesaistīšanos un pulcējot vairāk dalībnieku no dažādām Latvijas vietām. To bērnu skaits, kuri uzturā lietos pienu, veselīgus augļus un dārzeņus, ir lielāks nekā pērn – kopumā tie ir 277 049 skolēni un bērnudārzu audzēkņi. 1317 bērnudārzos un skolās Latvijā bērniem būs piens dzeršanai, savukārt 1229 izglītības iestādēs būs pieejami augļi un dārzeņi. Trīs reizes…

Lasīt vairāk

Teātrī “Jūras vārti” 2022. gada 26. oktobrī viesosies Jaunais Rīgas teātris

Teātrī “Jūras vārti” 2022. gada 26. oktobrī viesosies Jaunais Rīgas teātris

Teātrī “Jūras vārti” 2022. gada 26. oktobrī viesosies Jaunais Rīgas teātris.  2.novembrī plkst.19.00 namā “Jūras vārti” Jaunais Rīgas teātris rādīs izrādi “Desmit iemesli apmeklēt Kauci”. Tā būs komēdija par jaunu reportieri, kurš dodas izpētes braucienā, bet galu galā kļūst par labā un ļaunā cīņas dalībnieku. Dramaturģe – Justīne Kļava, režisors – Gatis Šmits, scenogrāfs – Mārtiņš Vilkārsis, kostīmu mākslinieks – Keita, komponists – Jēkabs Nīmanis, bet gaismu mākslinieks – Lauris Johansons. Šis ir lugas vai…

Lasīt vairāk

Lauris Reiniks sociālajos tīklos dalās ar DNS testa rezultātiem

Lauris Reiniks sociālajos tīklos dalās ar DNS testa rezultātiem

Dziedātājs un raidījumu vadītājs Lauris Reiniks mikroblogošanas vietnē “Twitter” dalījās ar “My Heritage” DNS testa rezultātiem.   Dziedātājs stāsta, ka savus mDNS testa rezultātus saņēmis pirms kāda laika.   “Diezgan forši, bet esmu mazliet pārsteigts,” raksta Reiniks. DNS testa “My Heritage” rezultāti liecina, ka Reinikā ir 100% baltiešu asinis. Took my DNA test some time ago. And here are the results. 😎 Kinda cool but I’m a bit surprised 🤓 pic.twitter.com/Dmx7RfFgy0 — Lauris Reiniks (@LaurisReiniks)…

Lasīt vairāk
1 496 497 498 499 500 966