Miegs ir viens no galvenajiem faktoriem, kas ietekmē veselību un vispārējo labsajūtu. Izrādās, pat tas, ko valkājam miega laikā, ietekmē tā kvalitāti. Miega eksperta Mārtina Sīlija pētījumi ir parādījuši, ka zeķu valkāšana gultā var pozitīvi ietekmēt veselību un uzlabot miega kvalitāti.
Lasīt vairāk
Šodien es parādīšu, kā sagatavot izcilas sviestmaizes. Zelta mencas sviestmaizes ir ne tikai bagātīgas brokastis un lieliska izvēle svētku galdam, bet arī lieliska opcija piknikam vai pusdienu uzkodām.
Lasīt vairāk
Jaunajā gadā mēs visi meklējam veidus, kā padarīt savu dzīvi ērtāku un sakārtotāku. Koncentrējoties uz dažiem vienkāršiem ieradumiem, jūs varat ievērojami uzlabot šī procesa efektivitāti.
Lasīt vairāk
Visgardākās kartupeļu pankūkas! Agrāk kartupeļu rīvēšana uz smalkās rīves prasīja daudz laika un pūļu, taču šodien es dalīšos padomā, kā šo procesu padarīt vienkāršāku.
Lasīt vairāk
Konservēti zirņi ir populārs un ērts ēdiens, ko bieži izmanto salātos, zupās un piedevās. Bet vai zinājāt, ka šķidrums no zirņu kārbas var būt tikpat veselīgs kā paši pākšaugi?
Lasīt vairāk
Pēc dažām nedēļām dārzkopji jau sāks aktīvi sēt sēklas, lai audzētu stādus. Pirms šī perioda sākuma dārzniekiem būs nepieciešami pelni un medus – divi vienkārši, bet ļoti efektīvi komponenti, kas palīdzēs sagatavot sēklas un uzlabot to dīgtspēju.
Lasīt vairāk
Ziemā vai augsta mitruma periodos uz logiem bieži parādās kondensāts, kas ne tikai sabojā skatu, bet arī var izraisīt pelējuma veidošanos. Kā atrisināt šo problēmu?
Lasīt vairāk
Vecgada vakarā ir ticējums, ka iespējams piesaistīt veiksmi un bagātību, ja makā ievieto konkrētas lietas. Varbūt arī tev izdosies to paveikt!
Lasīt vairāk
Ja vēlaties uz sava Jaungada galda likt oriģinālāku ēdienu nekā Olivjē salāti, izmēģiniet šos vieglos un gardos avokado salātus.
Lasīt vairāk
Valrieksti ir būtiska sastāvdaļa vairākos Jaungada salātos un desertos, kā arī vienkārši veselīgs gardums. Tāpēc ziemas brīvdienās daudziem nāksies nodarboties ar valriekstu atbrīvošanos no cietās čaumalas.
Lasīt vairāk
Ikdienas problēmu risināšanai nemaz nav nepieciešams izmantot dārgus produktus. Dažreiz banālais etiķis vai soda tiek galā ar uzdevumiem daudz ātrāk un efektīvāk.
Lasīt vairāk
Daži dzīvokļi tika plānoti ilgi pirms mēs tajos ievācamies. Šī iemesla dēļ mēs nevarējām piedalīties, jo īpaši, mūsu vajadzībām pietiekamu kontaktligzdu izvietošanā.
Lasīt vairāk