Nosaukums liek šim ēdienam izklausīties kā kaut kam no pasaku grāmatas, nevis īstam, veselīgam brokastu ēdienam.
Tomēr “olu mākoņi” ir īsti un strauji iegūst popularitāti. Laiks arī tev tos izmēģināt!
Tie izskatās ļoti mākslinieciski, baltums ir mīksti uzputots, bet dzeltenums atstāts vidū. Šādi gatavotas olas ne tikai izskatās labi kamerā un var iegūt tev sekotājus Instagram un “patīk” Facebook – tās arī ļoti gardas un veselīgas, kā arī satur maz kaloriju, jo to pagatavošanai nav nepieciešama eļļa.
VIDEO:
Lasi vēl: Kā pagatavot kafiju tā, lai tā dotu enerģiju visai dienai?
“Olu mākoņus” pagatavot ir ļoti viegli – nepieciešamas vien 15 minūtes!
Vai esi gatavs uzzināt, kā šādas olas gatavo?
Tad šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Aktieris Mārtiņš Vilsons sācis strādāt kopā ar savu sievu Zani: abi cer uz daudzsološu rezultātu
- Mēģināju veikt 50 eiro pārskaitījumu, bet to anulēja: izrādās, ka Latvijā oktobrī stājās spēkā kāda prasība
- Uzaicināju darba biedru pie sevis uz Talsiem, tomēr viens priekšmets manā vannasistabā sabojāja visu vakaru
- Siltuma speciālisti skaidro, ko patiesībā nozīmē skaitļi uz radiatora regulatora — kļūda, ko pieļauj daudzi
- Ledusskapim ir Ziemas režīms, ko ieslēdz tikai daži: atklāju vienkāršu noteikumu, ko zina reti kurš
- Ko speciālisti klusībā liek veļas mašīnas tvertnē, lai neatgriezeniski atbrīvotos no smakas un pelējuma







