Veselīgi ēdieni, kas tavam “draudziņam” nodrošinās labāku dzīvi

Banāni

Ja pat apēdīsi tik vien kā vienu banānu dienā, tas nodrošinās labāku erekciju.

Arbūzs

Arbūzs satur L-citrulīnu. Šis savienojums satur aminoskābi, kas palīdz erekcijai būt daudz stingrākai, kas, protams, uzlabos arī seksuālo dzīvi.

Granātābols

Šo augli nekad nevajadzētu izsvītrot no savas ēdienkartes. Tajā ir daudz antioksidantu, kas palīdz uzlabot testosterona līmeni.

Lasi vēl:

Spināti

Spināti ne tikai palīdzēs tavai sievietei justies laimīgākai, bet arī uzlabos asins šūnu funkcionalitāti.

Kartupeļi

Līdzīgi kā banānos, arī kartupeļos ir augsts kālija līmenis, kas palīdz erekcijai.

Tomāti

Tā kā tomātos ir likopēns, tas nodrošinās aktīvu “draudziņa” darbību, kā arī samazinās prostatas vēža risku.

Tumšā šokolāde

Tā palielina serotīna daudzumu smadzenēs. Kā jau garastāvokļa uzlabošanas hormonam – tam obligāti ir jānonāk tavās asinīs. Serotīns nodrošinās labu libido līmeni, kā arī labāku erekciju.

Avots: wittyfeed.com