Esi vientuļš Ziemassvētkos? Eksperti saka: mājās izdari šo dīvaino lietu un jutīsies labāk! (2)

Ja Ziemassvētkos jūties vientuļš un skumjš, lieta, ko tev vajadzētu darīt, ir – pašapmierināties.

Tieši tā: eksperti atzinuši, ka masturbēšana liek ķermenim ražot endorfīnus, tā sauktos laimes hormonus, kas palīdz cīnīties ar depresijas simptomiem un mazināt vientulības sajūtu.

Tā arī liek celties kortizola līmenim – hormonam, kas stiprina imūnsistēmas darbību, kas, kā zināms, vientuļiem un depresīviem cilvēkiem ir pavājināta.

Bez šī masturbēšanai ir arī citas priekšrocības – tā mazina prostatas vēža un diabēta risku, kamēr risks saslimt ar kādu venerisko slimību ir minimāls. Savukārt sievietēm pašapmierināšanās palīdz izvairīties no urīnceļu infekcijām.

Lasi vēl: Dīvainākās lietas, ko bērni ir prasījuši Ziemassvētku vecīšiem svētkos

Joprojām dzīvs ir mīts, ka masturbēšana var būt kaitīga gan auglībai, gan veselībai un pašsajūtai kopumā. Taču zinātnieki šo mītu ir apgāzuši: regulāra pašapmierināšanās var uzlabot gan garīgo, gan fizisko veselību – vai arī vismaz nenāks tai par sliktu.

Avots: dailymail.co.uk