Treneris izstrādāja priekš sevis 12 mēnešu programmu no divām daļām. Pirmo pusgadu viņš pieņemas svarā, bet otru pusgadu atkal notievēt un būt formā. Visas izmaiņas viņš ievietoja internetā.
1-4 nedēļa
Jau no pirmās dienas viņš sāka ēst kalorijām pilnu ēdienu, dažādus ātros ēdienus. No sākuma organisms turējās cik spēja, bet pēc tam vairs nespēja pretoties un Drju pieņēmās svarā.
4-8 nedēļa
8-12 nedēļa
12-16 nedēļa
16 – 20 nedēļa
20 – 24 nedēļa
Šajā brīdī viņš bija pieņēmies par 32 kilogramiem un svēra 120 kg.
24 – 28 nedēļa
Šajā stadijā Drju sāka aktīvi nodarboties ar sportu un ēst pareizi.
28 – 32 nedēļa
32 -36 nedēļa
36 – 40 nedēļa
40 – 44 nedēļa
44 – 48 nedēļa
Beigu beigās Drju atgriezās iepriekšējā formā, pat uzlaboja rādītājus. Tādā veidā viņš pierādīja, ka nav nekā neiespējama.
48 – 52 nedēļa
Avots: www.adme.ru
