Gribi labāku miegu un veselību? Lūk, kāpēc tev vajadzētu gulēt uz kreisā sāna

Tu vari gulēt dažādos veidos – uz vēdera, muguras, labā vai kreisā sāna. Katrs veids ietekmē tavu veselību.

Mediķi izpētījuši, ka tieši gulēšana uz kreisā sāna var radikāli uzlabot tavu veselību. Lūk, iesmesli, kāpēc!

Šobrīd citi lasa

Gaļa piena mērcē: maigs pamatēdiens, kas kūst mutē – visi paēduši pilniem vēderiem

Lai tos uzzinātu, šķir nākamo lapu: