Pirms pat esi paspējis ar vienu kāju izkāpt no gultas, izstaipies, cik tālu un plati vien vari.
Piemēram, guļot embrija pozā, saritinājušies gandrīz vai bumbā, cilvēki pamostas daudz saspringtāki.
Kadija stāsta, ka šādā pozā guļot 40% cilvēku un tas, iespējams, viņus padara daudz mazāk pārliecinātus par sevi visā dienas garumā. Tagad varam parēķināt visas tās dienas, mēnešus un gadus, ko esam gulējuši šādā pozā un modušies nelaimīgi.
Ir pēdējais laiks to mainīt! Saskaņā ar Kadijas pētījumu, viss, ko ir jādara, jāuzsāk diena izkāpjot no gultas ar “pareizo kāju.” Pat ja sākumā tev negribēsies staipīties, vai nejutīsi labumu, izmēģini– drīz tas notiks dabīgi un noteikti uzlabos tavu pašsajūtu!
Tevi noteikti interesēs
- Kas notiks ar Latvijas apbedīšanas pabalstiem – un kāpēc cilvēki ir satraukti izlasot šo informācijuby Sandra Vīgante
- Vīrs Kārlis pēc daudziem gadiem laulībā kļuva vēss, manas draudzenes bija drošas, ka viņam ir uzradusies cita, bet izrādījās…by Laura Andersone
- Suns luncina asti – tātad draudzīgs: 6 ķermeņa pozas, kas norāda pavisam ko citu, nekā domā vairums no mumsby Laura Andersone