Ingvers veselībai: kas ar tevi notiks, ja mēnesi katru dienu apēdīsi kaut nedaudz ingvera!

Ingvers veselībai: tas samazina sirds slimību risku un holesterīna līmeni asinīs

Tas samazina vispārējo cukura līmeni asinīs, kas ir viens no sirds slimību galvenajiem cēloņiem.

Ingvers uzlabo smadzeņu funkcijas

Ingverā esošie antioksidanti, bioaktīvie komponenti un pretiekaisuma īpašības spēlē ļoti nozīmīgu lomu veselīgas smadzeņu darbības saglabāšana un uzlabošanā, arī cilvēkam paliekot vecākam. Tas palīdzēs arī izvairīties no Alcheimera slimības.

Ingvers uzlabo gremošanu

Ingvera lietošana uzlabo siekalu un žults darbību, kā arī palīdz visam gremošanas traktam kopumā daudz labāk funkcionēt.

Lasi arī: 4 gadījumi, kad ingveru uzņemt ir bīstami! Īpaši jāuzmanas tiem, kas dzer zāles!

Mazina nervu satraukumu un nelabumu

Tāpēc ingvera tēja ir īpaši noderīga grūtniecēm. Bet ne tikai – ikvienu, kuru moka satraukums un nelabums, var palīdzēt izārstēt krūzīte siltas ingvera tējas!

Ingvers mazina sāpes un iekaisumu

Ingvers palīdz cīnīties ar dažāda veida sāpēm. Atklājies, ka taas par līdz pat 25% var samazināt muskuļu sāpes, kā arī menstruālās sāpes sievietēm, artrītu un locītavu sāpes.

Arī interesanti: Ingvers veselībai: brīnumlīdzeklis, kas ārstē buķeti dažādu slimību (+ receptes)! SPIED ŠEIT, lai lasītu! 

Avots: higherperspectives.com