Cilvēkiem jau no bērnības tiek mācīts uzturēt istabu tīrībā un uzreiz pēc pamošanās saklāt gultu.
Tomēr šis ieradums ir ļoti kaitīgs un var izraisīt putekļu ērcīšu rašanos. Par to ziņo tīmekļa vietne The Mirror. Kādēļ nevajadzētu gultu taisīt uzriez pēc pamošanās, izklāstīsim šajā rakstā.
Dr.Kunals Sūds atklāja, ka fakts, ka uzreiz pēc pamošanās tiek saklāta gulta, var palielināt putekļu ērcīšu, baktēriju un sēnīšu izplatīšanās iespējas gultā.
Putekļu ērcītes ir sīki kaitēkļi, kurus piesaista vecās ādas šūnas gultas veļā. Tās parādās arī guļamistabās ar augstu mitruma līmeni. Putekļu ērcītes ir gandrīz caurspīdīgi, tikai 0,2-0,33 mm gari zirnekļiem līdzīgi radījumi.
Lielākās putekļu ērcīšu kolonijas parasti ir atrodamas gultas veļā, matračos, mīkstajās mēbelēs, tekstilizstrādājumos un mīkstajās rotaļlietās. Mazo izmēru dēļ tās diezgan viegli pārvietojas nelielos attālumos, vienkārši pārvietojoties pa gaisu.
“Kad mēs guļam, mēs svīstam, un, kad no rītiem uzreiz sākam klāt gultu, šis mitrums tā teikt iesprostojas palagos,” piebilda fiziskās labsajūtas speciālists.
Līdz ar to eksperts norāda, ka ir ļoti labi, ja pēc pamošanās vispirms veicam citas darbības, piemēram, ejam rīta dušā, vingrojam, brokastojam u.tml., un tikai tad atgriežamies pie gultas klāšanas. Šajā laikā mitums, kas palagos uzsūcies no mūsu sviedriem, iztvaikos.
Dr.Sūds piebilda, ka mazie kaitēkļi var arī saasināt fiziskās labsajūtas stāvokli ļoti jūtīgiem cilvēkiem. Tāpat viņš norādīja, ka veļas mazgāšana karstā temperatūrā (60 grādos) un rūpīga putekļu slaucīšana visā guļamistabā var samazināt putekļu ērcīšu rašanās iespējamību.
Tāpat pirms gultas klāšanas no rīta eksperts iesaka atvērt žalūzijas un tikai tad gultā. Arī tas ļaus šim mitrumam izžūt un samazinās putekļu ērcīšu risku.
