! Nekādas apsaukāšanas
! Nepārtrauc otru, kamēr viņš runā
! Nevajag otru vainot visā un apsūdzēt
! Nekādas lamāšanās
! Nekliedz
! Nelieto sarkasmu
Lasi vēl: Nezini, kā uzlabot attiecības? Lūk, radoši veidi, kā pateikt viņai “es tevi mīlu”!
! Nekādas aizsargāšanās, sevis aizstāvēšanas
! Nekādas vispārināšanas (tu vienmēr, tu nekad)
! Nekādas fiziskas/emocionālas ietekmes – žestikulācija, vardarbība, draudi
! Nekādas teatrālas iziešanas no istabas un noslēgšanās, līdz strīds nav atrisināts
Ja ieklausīsies šajos noteikumos un tos arī ievērosi, strīdi sāks beidzot iegūt kādu jēgu!
Avots: staymarriedblog.com
