Mošanās “reizē ar sauli” sniedz vairākas priekšrocības. Piemēram, var pilnībā izmantot visu dienu un veltīt vairāk laika produktīvam darbam. Tomēr izrādās, ka labāk ir būt nevis cīrulim, bet gan pūcei.
Tika veikts jauns pētījums, kurā noskaidroja ilgāka miega saistību ar cilvēka smadzenēm.
Iepriekš veiktie pētījumi par miegu ir pierādījuši, ka miega trūkums negatīvi ietekmē cilvēka organisma pilnvērtīgu funkcionēšanu, imūnsistēmu, kā arī darba spējas un pat paātrina novecošanos. Bet kā cilvēka organismu ietekmē gulēšana ilgāk, nekā tas būtu nepieciešams? Vai tiešam ir tik neveselīgi gulēt vairāk, nekā 8 stundas? Par to uzzini šajā rakstā!
Izlasi arī: 8 padomi, lai pa dienu neuznāktu miegs
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā ilgāks miegs ietekmē tavas domāšanas spējas!
Tevi noteikti interesēs
- VID skaidro, ka ja pārsniedz šo pārskaitījuma robežu sūtot naudu saviem radiem, tad var šo summu aplikt ar nodokliby Sandra Ločmele
- Ja pieneņu sula vai ziedputekšņi ir nokļuvuši uz apģērba, tie nav jāmet prom – veidi, kā atbrīvoties no šādiem traipiemby Anete Vītola
- “Tādas popularitātes nebija nevienam!”: komponists Raimonds Pauls atceras zīmīgus notikumus 30 gadu senā pagātnēby Laura Blūma