Viņi to, iespējams, nekad nepateiks tieši, taču šīs pazīmes ir pierādījums tam, ka cilvēki jūs apbrīno vairāk, nekā jūs apzināties.
Agrāk man šķita, ka cilvēki mani īsti nepamana. Galu galā sapratu, ka cieņa reti izpaužas kā kaut kas skaļš un acīmredzams. Tā slēpjas mazajos ieradumos, ko cilvēki veido ap tevi. Kad sāc pievērst uzmanību šīm pazīmēm, tu pamani savu patieso vērtību un sāc saprast, cik dziļas saites esi izveidojis ar citiem.
Jūs, iespējams, to nepamanāt, taču šīs desmit smalkās pazīmes liecina, ka cilvēki jūs patiesi ciena:
1. Viņi lūdz jūsu viedokli par lēmumiem, kas viņiem ir svarīgi
Reizēm tās ir lielas lietas — karjeras pavērsieni vai attiecību jautājumi —, bet bieži vien arī sīkumi, piemēram, kuru kursu izvēlēties vai kā atbildēt uz sarežģītu e-pastu. Kad kāds uzticas jūsu spriedumam, tas nozīmē, ka viņš uzskata jūsu domas par nozīmīgām.
2. Viņi atceras nejaušas lietas, ko jūs pieminējāt pirms vairākām nedēļām
Jūs starp citu minējāt, ka grasāties pamēģināt jaunu kafijas vietu, un pēc trim nedēļām viņi pajautā, kā tur bija. Tas nozīmē, ka jūs aizņemat vietu viņu domās. Cilvēki parasti neatceras detaļas par tiem, kurus viņi neciena.
Smadzenes dod priekšroku atmiņām, kas atzīmētas kā svarīgas, un atsijā mazāk nozīmīgu informāciju. Ja kāds atceras nejaušu detaļu, tas nozīmē, ka saruna ar jums viņam bijusi nozīmīga.
3. Viņi aizstāv jūs, kad neesat klāt
Jūs ne vienmēr uzzināsiet, ka tas noticis, taču laiku pa laikam dzirdēsiet, ka kāds jūs aizstāvējis. Kad cilvēki sargā jūsu reputāciju, jums neesot klāt, tā ir cieņas izpausme tās tīrākajā formā.
Sertificētā dzīves trenere Ellena Nailand norāda: ja kāds aprunā citus jūsu klātbūtnē, viņš, visticamāk, aprunās arī jūs, kad jūs nebūsiet. Kad cilvēki atturas no šādas uzvedības un jūs aizstāv, viņi parāda, ka jūs viņiem nozīmējat pietiekami daudz, lai sargātu jūsu labo vārdu.
4. Viņi pieklust, kad jūs sākat runāt
Pavērojiet, kas notiek, kad uzsākat sarunu. Vai cilvēki pieliecas tuvāk? Vai apklust blakus sarunas?
Cienītam cilvēkam nav jāpārtrauc citi vai jāpaceļ balss — citi paši rada vietu viņa vārdiem. Telpa maina uzmanības fokusu, un tas notiek dabiski.
5. Viņi kļūst nervozi pirms tikšanās ar jums
Viņi uztraucas, jo vēlas atstāt labu iespaidu. Tas bieži izpaužas sīkumos — viņi saģērbjas rūpīgāk, ierodas laikā vai šķiet nedaudz saspringti. Kad cilvēks cenšas jums parādīt savu labāko pusi, viņš ar šo uzvedību pauž cieņu.
Attiecību treneris Kleitons Olsons skaidro: ja kāds jūsu tuvumā šķiet nervozs vai kautrīgs, tas var nozīmēt, ka viņam ļoti rūp, ko jūs par viņu domājat. Šī nervozitāte rodas no viņa nespējas pilnībā kontrolēt emocijas jūsu klātbūtnē.
6. Viņi nepārtrauc jūs teikuma vidū
Lielākā daļa cilvēku gaida savu kārtu runāt. Bet ir cilvēki, kuri ļauj jums pabeigt domu, pat ja starp vārdiem ir pauze. Šāda savaldība parāda, ka jūsu teiktajam ir nozīme.
Kāds pētījums atklājis, ka šī uzvedība ir sociāli apgūta un veicina produktīvāku, cieņpilnāku sarunu vidi. Savukārt bieža pārtraukšana rada neapmierinātību un signalizē par runātāja un viņa ideju necieņu.
7. Viņi atspoguļo jūsu ķermeņa valodu, to pat neapzinoties
Kad jūs atliecaties atpakaļ, viņi pēc brīža dara to pašu. Kad sakrustojat rokas — arī viņi. Šī neapzinātā atdarināšana notiek tad, kad kāda cilvēka smadzenes mēģina izveidot dziļāku saikni ar jums. Cilvēki neatspoguļo tos, kurus viņi noraida vai neciena.
Attiecību eksperts Rendijs Skiltons skaidro, ka šī uzvedība liecina par vēlmi veidot kontaktu. “Spoguļošana” notiek, kad cilvēks uzmanīgi vēro jūsu žestus un pat no telpas otras malas neapzināti kopē jūsu kustības.
8. Viņi uztver jūsu atsauksmes nopietni, pat ja tās ir nepatīkamas
Ja jūs norādāt uz lietu, ko viņi varētu uzlabot, un viņi nevis aizstāvas, bet apdomā jūsu teikto, tas liecina par cieņu. Varbūt viņi pat vēlāk atzīst, ka īstenojuši jūsu ieteikumu. Cilvēki spēj pieņemt kritiku tikai no tiem, kurus viņi ciena; pārējo padomus viņi noraida, pat ja tie ir pamatoti.
2022.gada pētījumā norādīts, ka, ja jūs cilvēkam neuzticaties vai uzskatāt, ka viņš rīkojas ar slēptu nolūku, viņa kritika tiks noraidīta vai radīs aizvainojumu. Taču, ja pamatā ir cieņa, mēs uztveram viņa komentāru kā palīdzīgu, nevis sāpīgu.
9. Viņiem nav nepieciešams aizpildīt klusumu jūsu klātbūtnē
Ērts klusums ir retums. Lielākā daļa cilvēku jūtas neveikli un sāk runāt. Bet ap jums viņi var vienkārši būt — bez maskām un liekām sarunām. Šī vienkāršība nozīmē, ka viņi jūsu tuvumā nejūtas tiesāti vai vērtēti. Ja kāds spēj būt kluss kopā ar jums bez neveiklības, viņš jūs ciena pietiekami, lai justos droši bez pastāvīgas apstiprināšanas.
Iepazīšanās trenere Liza Šīlda skaidro: klusums var būt viena no dziļākajām saiknes formām. Cilvēki attiecībās gūst labumu no telpas un klusuma — kad kāds jūtas patiesi saistīts ar jums, viņam nav vajadzīga nepārtraukta saruna, lai justos droši.
10. Viņi publiski atzīst jūsu ietekmi uz viņiem
Gan sarunā, gan tiešsaistē viņi piemin, ka kaut kas, ko jūs teicāt vai darījāt, mainījis viņu domāšanu. Publiska atzīšana prasa drosmi un pazemību — cilvēks atzīst, ka pirms tam kaut ko nezināja. Kad kāds atklāti runā par jūsu ietekmi uz viņu, viņš publiski pauž savu cieņu pret jums.
Ja cilvēki neizrāda nevienu no šīm pazīmēm, tas nenozīmē, ka viņi jūs neciena. Taču, ja sākat pamanīt, ka šie modeļi atkārtojas, pievērsiet tiem uzmanību. Cieņa reti izpaužas skaļi vai acīmredzami — tā slēpjas detaļās, kuras visbiežāk pamanām tikai tad, kad patiesi skatāmies.
