Aknas var attīrīt pašas sevi katru dienu, bet, ja šis orgāns ir pārslogots, tā funkcijas ir grūti izpildāmas un neļauj aknām optimāli veikt savus procesus. Tādēļ ir svarīgi apzināties aknu pārslodzes vai pat intoksikācijas simptomus laikā un izstrādāt detoksikācijas plānu.
Katru dienu aknas filtrē asinis un izvada toksīnus no šūnām, kas organismam nav vajadzīgi. Tās arī ir atbildīgas par ogļhidrātu un tauku sintezēšanu. Tās uzkrāj A, D, E, K vitamīnus, kas ir būtiski labas fiziskās un garīgās enerģijas uzturēšanai.
Zemāk uzskaitītas 9 pazīmes, kas liecina, ka aknu veselība ir pakļauta lielam riskam:
1. Izmaiņas urīna un fekāliju krāsā
2. Spazmas un kuņģa iekaisums
3. Ādas kairinājums
4. Grēmas
5. Caureja
6. Noguruma sajūta
7. Krass apetītes zudums;
8. Šķidruma aizture
9. Dzeltena āda
Lasi vēl: Aknas ir izturīgas, bet ne mūžīgas. Kā tās pasaudzēt?
Avots: fithacker.ru
[…] Lasi arī: Kā noteikt, ka tavas aknas ir pārslogotas un atrodas uz saindēšanās sliekšņa? Piedāvājam uz… […]