1. Guli uz sāniem
Ne jau uz muguras. Ja gulēsi uz sāniem maza iespējamība, ka tu krāksi.
2. Atbrīvojies no liekajiem kilogramiem
Liekais svars un atslābušie muskuļi labi vibrē un rada dziļu un spēcōgu krākšanu.
3. Nesmēķē naktīs
Dūmi kairina deguna audus.
4. Esiet uzmanīgi ar alkoholu un miega zālēm
Atgādinām, ka tie atslābina ne tikai tevi, bet arī muskuļus, kas tāpat kā buras plīvo vējā.
VIDEO:
Ja nekas nepalīdz, tad:
1. Nopērc grūtnieču spilvenu
Tā ir kā liela desa, kuru naktī vari apskaut, tas tev neļaus pagriezties uz muguras.
2. Iestājies orķestrī
Spēlējot uz kāda pūšamā mūzikas instrumenta, tu nostiprināsi savu rīkli.
Avots: www.maximonline.ru
Tevi noteikti interesēs
Priecīga ziņa ”Omniva” klientiem: ”Sākot no 2026.gada gaidāmas izmaiņas saistībā ar pakomātiem”- “Bija 80, palika četras…”: vilki kļūst aizvien drosmīgāki un plēsēju sirojumi sāk pārvērsties par murgu
- Kurām 4 Zodiaka zīmēm 26. novembris, ar lielu iespējamību, var mainīt dzīvi pat uz visiem laikiem
- Sieviete (55) uzaicināja mani uz tēju savā prestižajā Rīgas dzīvoklī – devos prom pēc 10 minūtēm, kad pamanīju šo
- Kāpēc šodien uz ielas jāatrod monētiņa: kas ar to jādara un ko tas nozīmē – senču paražas 25. novembrim
- 5 lietas, kas jāizdara līdz 6. decembrim: pretējā gadījumā veiksme jūs pametīs
