Kā pagatavot kafiju tā, lai tā dotu enerģiju visai dienai? (2)

Sastāvdaļas

• ½ tējkarotes muskatrieksta
• ½ tējkarotes kanēļa
• ½ tējkarotes kardamona
• ½ tējkarotes vaniļas pulvera (nav obligāti)
• 4 tases maltas tavas mīļākās kafijas
• 1 tase svaigas organiskās vaniļas vegāniska proteīna pulvera
• 10 dateles bez kauliņiem
• 2 tases kokosriekstu piena (var izmantot arī rīsu, mandeļu vai citu riekstu pienu – to, kas garšo vislabāk! Tikai labāk izvairīties no trekniem pieniem)

Pagatavošana

1. Pagatavo kafiju ar garšvielām.

2. Blenderī samal kafiju kopā ar pienu, datelēm un pulveri, līdz tā ir viendabīga.

3. Izbaudi!

Avots: davidwolfe.com