Kā pagatavot kafiju tā, lai tā dotu enerģiju visai dienai?

Sastāvdaļas

  • ½ tējkarotes muskatrieksta
  • ½ tējkarotes kanēļa
  • ½ tējkarotes kardamona
  • ½ tējkarotes vaniļas pulvera (nav obligāti)
  • 4 tases maltas tavas mīļākās kafijas
  • 1 tase svaigas organiskās vaniļas vegāniska proteīna pulvera
  • 10 dateles bez kauliņiem
  • 2 tases kokosriekstu piena (var izmantot arī rīsu, mandeļu vai citu riekstu pienu – to, kas garšo vislabāk! Tikai labāk izvairīties no trekniem pieniem)

Pagatavošana

VIDEO:
  1. Pagatavo kafiju ar garšvielām.
  1. Blenderī samal kafiju kopā ar pienu, datelēm un pulveri, līdz tā ir viendabīga.
  1. Izbaudi!

Avots: davidwolfe.com