Parasti no 50-59 gadiem iestājas vecums, bet dažiem iestājas tikai no 60-64 gadiem.
Labākais vecums vīriešiem:
- 25% 20 gadi. Jaunība — tā arī ir jaunība,
- 22% Labākais vecums — mans vecums,
- 8% 40 gadi. Gudrība – tā nāk ar gadiem,
- 43% 30 gadi. Vīrietis pašā spēku plaukumā.
26 – 34 gadi — laiks iegūt no fitnesa maksimumu. Tava muskuļu elastība ir pašā virsotnē, kā arī muskuļu pieaugums redzams daudz vairāk nekā tad, kad tev bija 20 gadi. Tā kā strādā pēc pilnas atdeves, nežēlo sevi. Kā arī uz sirdi šajā vecumā tu vari dot uz pilnu slodzi, jo iespēja saķert lēkmi ir minimāla, par to sāc domāt pēc 40 gadiem. Bet ja satrenēsi sirdi – lēkmju nebūs ne tagad, ne arī turpmākajos gados.
Avots: www.mhealth.ru
Tevi noteikti interesēs
Viņa nokavēja darba tikšanos, palīdzot gados vecam cilvēkam, bet birojā ieraudzītais visu salika “pa plautņiem”- No 1.marta gaidāmas patīkamas izmaiņas iedzīvotājiem saistībā ar visām Valsts iestādēm: “Sen jau šo vajadzēja”
- Dabas pētnieks Bukšs stāsta vai Latvijā februāra izskaņā jutīsim pavasara pirmos vēstnešus: “Viss sāksies 20.datumā”
- Daugavpils veikala pārdevēja “pačukstēja” kāpēc bieži vien no rītiem ir tukši plaukti veikalā: tas ar nodomu
- Dēļ vienas aizmāršīgas kļūdas Latvijas autovadītājiem turpat uz ceļa var “atņemt” tiesības un uzlikt 40 eiro sodu: skaidrojam
- Pēc mēneša Rīgā pametu kurjera darbu par 1500 eiro, lai strādātu par 600 – stāstu kāpēc es nenožēloju par savu izvēli
