2. Tie palīdz kontrolēt svaru.
Kaut arī avokado ir daudz tauku, tie ir labi tauki, kuri palīdzēs tev atbrīvoties no sliktajiem. Avokado ātri rada sāta sajūtu un mazina apetīti.
3. Tie mazina vēža risku.
Avokado esošie proteīni palielina ķermeņa aizsargspējas, mazinot risku saslimt ar vēzi.
4. Tie palēnina ādas novecošanos un saglabā labu redzi.
Avokado esošie vitamīni un citas sastāvdaļas dos tev mirdzošu ādu un gaišumu acīs!
5. Tie ir ne tikai veselīgi, bet arī garšīgi.
Ir maz produktu, kuri būtu gan tik ārkārtīgi veselīgi, gan gardi. Tāpēc – izbaudi!
Avots: mobilelikez.com
Tevi noteikti interesēs
Es 35 gadus rīkoju ģimenes sanākšanu netālu no Cēsim, bet ta vienā dienā izlēmu to izbeigt – rezultāts ir laba mācība- Aleksejs ne tikai spēja izvilkt Sarmīti no visām problēmām, bet arī uzdāvināja viņai milzīgu likteņa dāvanu (15.daļa FINĀLS)
- Vai sniegs tiešām turēsies līdz 10. maijam: sinoptiķi atjaunina pavasara atnākšanas prognozi
- Zane, meitene no mazpilsētas, devās uz Rīgu, lai pārstāvētu savu novadu sportā, bet satika Artūru(1.daļa)
- Beigas neveiklajam klusumam: “WhatsApp” beidzot ieviesis funkciju, kuru arī latvieši gaidījuši gadiem ilgi
- Itāļi mani uzaicināja uz dzimšanas dienas ballīti; viesi aizgāja izsalkuši
