2. Tie palīdz kontrolēt svaru.
Kaut arī avokado ir daudz tauku, tie ir labi tauki, kuri palīdzēs tev atbrīvoties no sliktajiem. Avokado ātri rada sāta sajūtu un mazina apetīti.
3. Tie mazina vēža risku.
Avokado esošie proteīni palielina ķermeņa aizsargspējas, mazinot risku saslimt ar vēzi.
4. Tie palēnina ādas novecošanos un saglabā labu redzi.
Avokado esošie vitamīni un citas sastāvdaļas dos tev mirdzošu ādu un gaišumu acīs!
5. Tie ir ne tikai veselīgi, bet arī garšīgi.
Ir maz produktu, kuri būtu gan tik ārkārtīgi veselīgi, gan gardi. Tāpēc – izbaudi!
Avots: mobilelikez.com
Tevi noteikti interesēs
Aktrises Anastasijas Zavorotņukas vīrs pēc mīļotās aizsaulē došanās sācis uzvesties ļoti dīvaini – kas zināmsby Sandra Vīgante- Rupja kļūda, griežot peonijas rudenī, ko pieļauj daudzi: pēc tam krūms veido tikai sīkas ziedkopasby Laura Andersone
- Kā kombinēt savu apģērbu, lai jūs vienmēr izskatītos pēc elegantas dāmas nevis nogurušas vidusmēra sievietesby Laura Andersone
