Lai arī raudāšana liek tev justies slikti, tiklīdz raudas beidzas, pēc Tilburgas universitātes datiem, tava vispārējā pašsajūta no tā tikai iegūst, aptuveni stundu vēlāk.
Pētījumā piedalījās 60 dalībnieki, kas skatījās divu filmu spilgtākos kadrus: La vita é bella un Hačiko: Suņa stāsts. Zinātnieki lūdza 28 dalībniekiem, kas apraudājās un tiem 32 dalībniekiem, kas saglabāja akmens-cietu seju par viņu noskaņojumu tūliņ pēc filmas noskatīšanās, tad 20 un tad 90 minūtes vēlāk.
Viscietākās sirdis pētījuma laikā nejuta nekādas pārmaiņas. Bet raudulīgie? Sākumā viņi atzinās, ka jutās ļoti slikti. Pēc 20 minūtēm viņu emocijas atgriezās tajā pašā līmenī, kādā tās bija pirms pētījuma uzsākšanas. Un stundu pēc filmas noskatīšanās, viņi atzinās, ka jutās daudz labāk nekā sākumā.
Raudāšana jau sen ir bijusi interesants cilvēku fenomens, kas salīdzinoši nesen tikai ir ticis pētīts padziļināti. Šī pētījuma autori cer, ka šis pētījums palīdzēs saprast to, kādēļ daži cilvēki raudāšanu dēvē par stresa atvieglošanu.
Avots: realsimple.com
