Ja tu šai ķermeņa daļai nepievērsīsi uzmanību, tā var aizsākt smaganu iekaisumu, kas vēlāk var radīt arī sirds slimības. Bet tie mikrobi un baktērijas, kuras dzīvojas uz tavas mēles piešķir tavai elpai ļoti nepatīkamu aromātu. Nebrīnies, ja nākamreiz cilvēki attālinās no tevis, kad tu runā ar viņiem.
To var vienkārši labot! Dodies uz tuvējo aptieku un nopērs mēles tīrāmo ierīci, ar kuru tu vienkārši un ātri vari noņemt nost tos visus nevajadzīgos mošķus no savas mēles. Neizlīdzies tikai ar to tīrāmo, kas ir tavas zobu birstes aizmugurē, jo tas vienkārši nesniedz pietiekami labu efektu.
Ja tu uzskati, ka kaut kam tādām tu savu sūri grūti pelnīto naudu nevēlies tērēt, tad tu vari izlīdzēties ar parastāko tējas karoti. Tikai esi ļoti maigs! Aizsniedzies līdz pašam mēles sākumam un ne visai smagi velc uz priekšu, visu to, kas ir sakrājies uz tavas mēles.
Pēc šīs procedūras izmanto mutes skalojamo līdzekli, kurš satur ūdeņraža peroksīdu. Tas palīdzēs izvilkt atlikušās sliktās un nevajadzīgās baktērijas no tavas mēles. Izspļauj ārā un tad noskalo mēli. Tas ir tieši tik vienkārši!
Veic šīs darbības divas reizes dienā, gan rītos, gan vakaros, bet it īpaši es rūpīgs no rītiem. Anaerobās baktērijas, kādas ir mutē, vairojas tumšā, siltā un mitrā vietā. Tāda vide tiek nodrošināta, tad kad tu guli.
Pētījumi rāda, ka pēc 2 nedēļu cītīgas mēles tīrīšanas tavs garšas kārpiņas sarosīsies un tu būsi spējīgs sajust citādākas garšas un ar spēcīgāku intensitāti.
Avots: menshealth.com
